#Rasoi#Dalबिरि पोडपिठा (urad dal cake recipe in hindi)बिरि पोडपिठायह हमारे ओडिशा के एक पारम्परिक केक है जो की उरड दाल और कुछ अन्य सामग्रीयों से बनाया जाता है यह हमारे एक त्योहार रजपर्व मे खासतौर पर बनाया जाता है

#NPW#win #week1पौष्टिक लड्डू स्वादिष्ट बने हैं ये हमारे शरीर को स्वस्थ और गर्म रखते हैं, शरीर में एनर्जी प्रदान करते हैं।सर्दियों के मौसम में इन लड्डुओं को बनाकर स्टोर करके रखें और पूरे सर्दियों के मौसम मे खाएं और खिलाएं।

#सात्विक भोजन

#Ga4#week14कच्ची हल्दी लड्डू सर्दियों मे शरीर के लिए बहुत फादेमंद है

#home #snacktime

#stf लड्डू तो बहुत ही तरीकों से बनाए जाते हैं लेकिन मैंने आज पोहा लड्डू बनाए हैं और इसमें शक्कर की जगह मैंने गुड़ डाला है गुड हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसलिए यह पोहा लड्डू बहुत ही पौष्टिक और खाने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं आप भी गणेश उत्सव में यह लड्डू बनाकर देखे बहुत ही पसंद आएंगे झटपट बनाने वाले हेल्दी और टेस्टी लड्डू

#auguststar #ktपोहा लड्डू। ये लड्डू बोहोत कम सामग्री से औैर बोहोत जल्दी बन जाती है। ये एक सिंपल सी टैस्टी सी दिश है कान्हा जी की पुजा के लिए

# wh#prपोहा लड्डू बहुत स्वादिष्ट और झट से बन जाने वाली रेसिपी है. आज जन्माष्टमी के अवसर पर मैंने पोहा लड्डू बनाये जो बहुत ही अच्छे बने.

#Heartसूजी का हलवा बहुत ही स्वादिष्ट और टेस्टी बनता है सूजी का हलवा सभी को पसंद होता है बच्चे भी इसे पसंद करते हैं और सूजी फायदा भी करती है।

#LMS #weekend1#Win #Week8मकर संक्रांति पर हमारे घरों में पारम्परिक तौर पर तिल का लड्डू बनाई जाती हैं जिसे दान कर खाया जाता है। ठंड के मौसम में तिल और गुड़ शरीर को गर्म रखतें हैं इसलिए माघ मास में तिल का सेवन किया जाता है । तिल में प्रोटीन,बी काम्प्लेक्स, कार्बोहाइड्रेट और कैल्शियम पाया जाता है और गुड़ में आयरन मैग्नीशियम और मिनरल्स इन दोनों को मिलाकर बनाया गया लड्डू स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ ही पाचनशक्ति मजबूत करता है।

#मास्टरशेफ

#lohdi#panjabi#mankrsankarnti तिल गुड़ के लड्डू बहुत ही हेल्दी होते हैं सर्दी के मौसम में तो खाने की बात ही कुछ और होती है तिल सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#Jan2 ठंड मे बाजरा,तिल और गुड़ ये सभी शरीर के लिये बहुत ही पौष्टिक और लाभदायक है ।ये शरीर को गर्मी प्रदान करता है इन तीनों मे कोलेस्ट्रॉल कम करने,पाचन बढाने,आयरन,जिंक,सेचुरेटेड एसिड आदि जैसे गुड़ पाये जाते है।इन तीनो से मिलकर जो लड्डू बनता है वो बहुत ही स्वादिष्ट बनता है।

#GA4#Week15#jaggeryआज मैने बहुत ही स्वादिष्ट और जल्दी बन जाने वाले गुड़ व मुरमुरे के लड्डू बनाएं है। ये हल्के फुल्के लड्डू सभी को बहुत पसंद आते हैं।

#GA4#week14#laddooठंड के मौसम में मूंगफली व गुड़ के लड्डू न केवल शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाते है बल्कि सर्दी से भी बचाते है। इसमें आप तिल का भी प्रयोग कर सकते है।

#GA4#week14#ladooखाने मैं भी टेस्टी और heath के लिए भी अच्छा होता

#ws#week5मूंगफली गुड़ के लड्डू हमारे सेहत के लिए बहुत लाभदायक हैंऊर्जा का अच्छा स्रोत जो हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करते प्रोटीन और फाइबर का अच्छा स्रोत मूंगफली में प्रोटीन और फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है।

#GA4#WEEK15सर्दियों में तिल और गुड़ का सेवन सेहत और स्वाद दोनों ही रूप में लाभप्रद होता है संभवतः इसीलिए हमारे पूर्वजों ने इन्हें सर्दियों के भोजन का अविभाज्य अंग बनाया है। तिल और गुड़ के सेवन से सर्दियों में शरीर को गर्मी तो मिलती ही है साथ ही पूरे साल के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की भी पूर्ति हो जाती है।

#GA4 #Week14 #Ladoo

#दिवालीजो लोग चीनी खाने से परहेज़ करते है उनके लिए झटपट पोहा लड्डू बहुत ही अच्छा ऑप्शन है। झटपट पोहा लड्डू बहुत ही टेस्टी और हैल्दी है।

#bcam2020नारियल में मौजूद पोषक तत्व व्यक्ति को कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाता है नारियल के रोजाना प्रयोग से ब्रेस्ट कैंसर मैं सेल्स को बनने से रोका जा सकता है इसलिए मैं आज नारियल की पिंक लड्डू लेकर आई हूं जो कि जितने ही देखने में लजीज है उतने ही खाने में स्वादिष्ट है कई लौंग इसे अपने खाने रोजाना प्रयोग में लाते हैं यह कई गंभीर बीमारियों से बचाता है

#Jan2बाजराऔर गोंद के लड्डू ठंडी के मौसम में बहुत अच्छा लगता है खाने में यह लड्डू सर्दियों में बहुत ही फायदेमंद होता है खाना,

#auguststar#ktनारियल और गुड़ से बनी एक आसान और सरल स्वाद वाली लड्डू रेसिपी हैं । ये एक स्वादिष्ट मिठाई हैं जो विभिन्न अवसरों और त्योहारों के लिए बनाई जा सकती हैं। इसके अलावा, यह एक आदर्श मीठा रेसिपी है जिसे दोस्तों और परिवार के साथ साझा किया जा सकती है क्योंकि यह बिना चीनी के बनाई गई है।

#hnमेरी मम्मी से गुड़, तिल खोया और नारियल से बने स्वादिष्ट लड्डू

#GA4#WEEK15#GAGGREYनमस्कार दोस्तों ।आज मैंने गुड़ का लड्डू तैयार किया है जो सर्दी के मौसम में गर्माहट प्रदान करता है यह बहुत ताकतवर भी है।

पोहा से बनी ये कुल्फी बहुत टेस्टी बनती है।अगर आप ना बताओ तो कोई नहीं जान सकता कि इसमें पोहा डाला है।जब घर में कोई सामान ना हो तो तभी ये कुल्फी बड़ी आसानी से बन जाती है।पोहा तो सभी के घर होता ही है।तो आप भी बना लीजिए ये टेस्टी कुल्फी।#ebook2021#week9#AsahiKaseiIndia

#LMS#Win#Week 8सर्दी के दिनों में तेल कि कई प्रकार के व्यंजन बनाए वा खाए जाते हैं लोहड़ी व मकर संक्रांति के उपलक्ष में तिल के लड्डू अधिकांश बनाएं जाते हैं तिल हमें गर्मी प्रदान करता है इसमें गुड़ का मिश्रण हमारे अंदर एनर्जी भी पैदा करता है इसको बनाना बहुत ही आसान है महाराष्ट्र में ये पारंपरिक रूप में मकर संक्रांति के दिन बनाए जाते है और बड़े छोटों सब को दिया जाता है कहते हैं तिल के लड्डू खाए और रिश्ते में मिठास बढाए इसको बनाते समय आप इसमें ड्राई फ्रूट्स भी मिला सकते हैं

एकदम बाजार की तरह तिल गुड़ का लड्डूजाड़े के मौसम में तिल और गुड़ बहुत ही हेल्दी है गुड़ से हमें बहुत सारे पौष्टिक तत्त्व मिलते हैं गुड़ हम रोज खाना चाहिए#लोहड़ी

#GA4 #Week14 #Ladooशायद ही ऐसा कोई होगा जिसे नारियल के लड्डू ना पसंद हो। झटपट 15 मिनट में बनने वाली यह नारियल के लड्डू की रेसिपी है।

#2022#W1आपके शरीर में अगर आयन की कमी है, तो पोहा खाने से इसकी कमी भी दूर हो जाती है। पोहे में ढेर सारी मात्रा में आयरन पाया जाता है। इसे गर्भवती महिलाएं और छोटे बच्चों जरूर खाना चाहिये, जिससे उनके शरीर में हीमोग्लोगबिन की मात्रा बढ़ सके।