#Ga4#week 14. पत्ता गोभी की सब्जी मटर और गाजर डाल कर बनाय बहुत स्वादिष्ठ होती है और आपका बजन भी कम करती है। पोस्टिकता के साथ।

पत्ता गोभी की सब्ज़ी एक सरल सब्ज़ी है जो कम समय में बनाई जाती है. इस सब्ज़ी में पत्ता गोभी को रोज़ के मसालों के साथ पकाया जाता है. पत्ता गोभी की सब्ज़ी को आप अपने लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है,#jpt

#June #W2हेल्थ is वेल्थ*:— दोस्तों आज की थीम के लिए मैने सभी के हेल्थ को दृष्टि में रखते हुए पत्ता गोभी की सब्जी मटर और आलू डाल कर बनाई हूँ। दोस्तों आइए मै पत्ता गोभी की सब्जी के सेवन से होने वाली फायदे से अवगत कराते हुए चर्चा को आगे बढ़ाते हुए बताना चाहूँगी कि आखों की रोशनी के लिए,अल्सर और कैंसर में असरदार माना जाता है।इसका उपयोग सही तरह से करना चाहिए। सब्जी के अलावा भुजिया,रायता,शलाद,मंचूरियन,पराठा,कोफ्ता,पकौड़े आदि बनाई जाती हैं।मुझे यह बहुत पसंद हैं। आशा है कि आप सभी को मेरी सब्जी की रेसपी पसंद करेंगे।

#Ws1सर्दी के दिनों में तरह-तरह की सब्जियां आती है जो बड़ी ही स्वादिष्ट लगती हैं उन्ही सब्जियों में पत्ता गोभी की सब्जी मटर के साथ खाने में अपने एक अनूठा स्वाद देती है आइए देखे ये झटपट बनने वाली सब्जी किस प्रकार बनती है

#Win #Week6 :—दोस्तों आज की थीम के लिए मैने पत्ता गोभी की सब्जी बनाई है जो सभी को पसंद होती हैं ।

#sep#alooबरसात का मौसम हो या साम की चाय या फिर टिफिन के लिए अगर कुछ अलग और स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं तो एक बार पत्ता गोभी की वडी़ जरूर बनाएं ,यकीन मानिए यह बहुत ही स्वादिष्ट बनती है |पत्ता गोभी की वडी़ अगर मेहमानो को खिलाएं तो के तो मेहमान नबाजी का क्या कहना!.इसमें सूजी ,बेसन और चाबल के आटे के साथ चटपटे मसालों का मिश्रण इसके स्वाद को बढा़ देते हैं |तो चलिये फटाफट पत्ता गोभी की कुरकुरी वडी़ बनाते हैं-

#GA4 #Week7 #cabbagepratha हेलो दोस्तों आज मैं आपके लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट की रेसिपी लेकर आई हूं जो है पत्ता गोभी का पराठा आपने तो गोभी का पराठा बहुत खाया होगा पर एक बार पत्ता गोभी का पराठा बनाकर खा कर देखें बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट लगती है जो बहुत ही हेल्थी है क्योंकि यह हरी सब्जियों से बनती है और इसके साथ आप चाहे तो सब्जी, दही, सॉस, चटनी या गरमा गरम चाय के साथ खा सकते हैं और इसे बनाना बहुत ही आसान है अब बहुत ही कम चीजों में यह बनकर तैयार हो जाती है तो आइए देखते हैं इसे कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए हमें क्या-क्या चाहिए

#rg1आज की मेरी सब्जी पत्ता गोभी की है जो हम लौंग रोजमर्रा की रसोई में बनाते हैं। यह स्वादिष्ट होती हैं और पौष्टिक भी है

#rg1#कड़ाहीPost2 जोधपुर, राजस्थान, भारतपत्ता गोभी की सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है।मैंने इसे पीसकर पकौड़े बनाएं और उनकी सब्जी बनाई।लौकी के पकौड़े की तरह ही ये भी अलग स्वाद देते हैं।

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#2022 #w2आज की मेरी सब्जी जोधपुर स्टाइल की है। हमारे जोधपुर में रसे वाली सब्जियां प्रायः दही डालकर बनाई जाती है। आज मैंने दही का रसा बना कर यह सब्जी बनाई है

#fs#NVNsपत्ता गोभी और आलू के भुजिया खाने मे स्वादिस्ट और और झटपट बनने वाली सब्जी इसे बनाना भी आसान हैं और जल्दी बन भी जाता हैं

#auguststar #30आज मैंने आलू और पत्ता गोभी की सब्जी प्रेशर कुकर में बनाई है। नॉर्मली मै इसे कढ़ाई में ही बनाती हू लेकिन आज बहुत लेट हो रहा था तो मैंने सोचा कुकर में ट्राई करती हूं।लेकिन ये बहुत ही स्वादिष्ट बनी है।अगर सब्जी कटी हुई है तब तो ये ८ से १० मिनट में रेडी हो जाती है। वर्किंग वुमन के लिए और अगर टिफिन में देनी है तो ये तरीका बहुत ही अच्छे से काम करता है।आप भी ट्राई कीजिएगा।

झटपट बनने वाली सादी पत्ता गोभी की सब्जी मुश्किल से बनाने में इसे 5 मिनट भी नहीं लगते हैं। घर की सादे मसालों से ही यह बन जाती है। पोस्टिक तो यह है ही साथ में बहुत स्वादिष्ट भी होती है। आप इसे रोटी और चावल किसी के भी साथ खा सकती हो।

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#box#d#ebook2021#week10 यह लस्सी पंजाब में इस तरह की बनाई जाती है यह मीठी होती है मेरे बच्चे और बड़ी शानदार लगती है इसमें फ्रूट डालकर बनाया जाता है। यह काफी ताकतवर होती है।

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#GA4 # week14पत्ता गोभी की सब्जीपत्ता गोभी की सूखी सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और सर्दियों में तो ये खास रहती है।पत्ता गोभी फाइबर युक्त आहार है इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।

#2022#rg#week1 आज मैंने पत्ता गोभी मटर की सब्जी बनाई है जो बेहद स्वादिष्ट होती है और आपको भी पसंद आएगी।

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#CA2025पत्ता गोभी एक ऐसी सब्जी है जो कम से कम सामग्री में मैक्सिमम टेस्ट निकाल सकते है और ये पौष्टिक भी होती है और कम टाइम में बन जाती हैं।

#fm4 #प्याजयह पत्ता गोभी से तैयार किया जाने वाले एक सरल और सब्जी है। यह रेसिपी बहुत सरल है और इसे मिनटों के भीतर तैयार किया जा सकता है, और रोटी और चपाती के लिए एक साइड डिश के रूप में खा सकते है।

#rg3पत्ता गोभी बहुत स्वादिष्ट बनती है पत्ता गोभी में प्याज़ टमाटर डाल कर बनाया हैपत्ता गोभी को बंद गोभी भी कहते हैं ये पाचन के लिए लाभदायक हैं आंखों के लिए भी लाभदायक है!

#Feast आज मैं केसर वाली अमृतसरी पंजाबी लस्सी बनाई है यह ज्यादा पूरे पंजाब में बनाई जाती है इसमें केसर का मिश्रण डाला जाता है और रात भर केसर को भिगोकर उसका रंग दिया जाता है यह पंजाब दूध दही नदियों का है हम यहां पर अमृतसर में लस्सी वाले काफी दुकान हम लौंग इसको घर में भी बनाते हैं यह काफी विटामिन से भरपूर है इसमें काफी प्रोटीन होता है यह दूध दही से बनाई जाती है यह मीठे वाली होती है इसमें हम मीठा कई तरह का डाल सकते हैं मैं आज व्रत वाली लस्सी बनाई है

#GA4#week14#cabbedgePost 2नये सीजन का आलू छिल्के के साथ और साथ में रफ्ली चोप्ड पत्तागोभी की सब्जी कम मसालों के साथ मिक्स्ड होकर लटपट सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती हैं ।पांच फोरन और हींग का छौंक एक भीनी खुशबू और जायका देता है ।मेरे परिवार को यह सब्जी पूरी और आंवले के नये बने हुए अचार के साथ खाना पसंद है ।मैं रेशिपी शेयर कर रही हूं आप भी बनाकर खाऐं और खिलाऐं ।

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#Feast 2 यह रेसिपी मैं व्रत वाली आपको बताने वाली हूं इसमें हम लौंग सब बड़ी आसानी से बना सकते हैं और सबसे बड़ी बात यह है की इसमें काफी मात्रा में विटामिन है और व्रत का जो सामान हम लौंग खाते हैं वही इसमें मैंने प्रयोग किया है यह मेरी नई इनोवेशन है पिज़्ज़ा तो हर लौंग पैन पिज़्ज़ा माइक्रो पिज़्ज़ा ओवन पिज़्ज़ा बना लेते हैं परंतु मैं ने यह xa1 मिट्टी के बर्तन में बनाने की कोशिश की है पुराने जमाने में हमारी दादी नानी हमेशा मिट्टी के बर्तन को प्रयोग में लाते हैं थी और हमेशा मिट्टी के बर्तनों में पानी भरना लस्सी बनाना और दूध उबालना दही जमाना और कई प्रकार के काम में लाते थे इसीलिए आजकल लौंग इलेक्ट्रॉनिक का जमाना बन गए हैं और काफी बीमारियों का सामना कर रहे हैं मैंने सोचा कि क्यों ना अपनी अपनी सहेलियों को क्यों ना नया पिज़्ज़ा का रूप देकर दिखाओ और आजकल आप सबको पत्ता है कि बच्चे जो भी व्रत रखते हैं वह आलू और रोटी खा खाकर बोर हो जाते हैं हमें चाहिए कि घर में कुछ नया बने बनाया जाए और बच्चों को खुश रखें माता रानी तभी खुश होगी

#GA4.#week14.#cabbage. सब्जियां शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति करने का अच्छा माध्यम है।पत्ता गोभी स्वाद देने के साथ शारीरिक समस्यायों को दूर करने में मदद करती है।इसके सेवन से मोटापा जैसी बीमारिया दूर होती है। कैंसर में भी बहुत फायदेमंद साबित होता हैं। तो चलिए हम इसे बनाते है।

#gr Green#augआज की मेरी सब्जी राजस्थान से इसे हम लौंग हरे चने की सब्जी कहते हैं बहुत लौंग इसे हरा छोलिया भी कहते हैं। हमारे यहां इसे दही के साथ बनाया जाता है। मुझे आज भी बचपन के वह दिन याद आते हैं जब मम्मी हमें चने छीलने के लिए देती थी तब हम लौंग छिलते छिलते बहुत सारे चने ऐसे ही खा जाते थे और फिर मम्मी की डांट खाते थे पर हमें पत्ता था मम्मी चने थोड़े ज्यादा ही लाती है। मुझे तो यह चने सेके हुए भी बहुत पसंद है