मैंगो मिंट रायता

Ajita Srivastava
Ajita Srivastava @cook_29174649

#June #Week2
ये रायता खाने में तो टेस्टी है ही साथ ही सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है , गर्मी में पुदीना हमारे शरीर को ठंडक देता है दही के साथ ये और भी लाभकारी हो जाता है। आम के साथ इसका टेस्ट और भी बढ़ जाता है।

मैंगो मिंट रायता

2 होम शेफ्स इसे बनाने वाले हैं

#June #Week2
ये रायता खाने में तो टेस्टी है ही साथ ही सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है , गर्मी में पुदीना हमारे शरीर को ठंडक देता है दही के साथ ये और भी लाभकारी हो जाता है। आम के साथ इसका टेस्ट और भी बढ़ जाता है।

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सामग्री

20 मिनट
4 लोग
  1. 400 ग्रामदही
  2. 3आम
  3. 1 टेबल स्पूनचीनी
  4. 1/2 कपपुदीना पत्ती
  5. 2हरी मिर्च
  6. 1 टी स्पूनभुना जीरा पाउडर
  7. 1 टी स्पूनकुटी हुई लाल मिर्च
  8. 1 टी स्पूनकाला नमक
  9. 1 टी स्पूननमक

कुकिंग निर्देश

20 मिनट
  1. 1

    दही को छन्नी से छान ले जिससे क्रीमी हो जाय या फिर फेंट ले, 1 आम को पीस में काट ले, पुदीना पत्ती को अच्छे से धुले।

  2. 2

    मिक्सर जार में पुदीना पत्ती, आम के पीस और हरी मिर्च को डाले और थोड़ा सा पानी डाल कर उसे पीस ले।

  3. 3

    दही में सारे मसाले, नमक और चीनी डाले, अब ग्राइंड किया हुआ आम और पुदीने का पेस्ट डाले अच्छे से मिक्स करे।

  4. 4

    बचे हुए 2 आम को छोटे छोटे टुकड़े में काट ले और इसे रायते के ऊपर डाले, पुदीना पत्ती, जीरा पाउडर, कुटी हुई लाल मिर्च से गार्निश करे, 1 घंटे फ्रिज में रखे

  5. 5

    फ्रिज से निकाले और सर्व करे ठंडी ठंडी मैंगो मिंट रायता।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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