एनर्जी बाइट्स(energy bites recipe in Hindi)
Parul Manish Jain @treatsgallery_
एनर्जी बाइट्स(energy bites recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले एक पैन में बादाम पिस्ता अखरोट को लो फ्लेम पर ड्राई रोस्ट करके निकाल लें। ठंडा होने पर चॉप कर लें।
अब ओट्स को ड्राई रोस्ट करें और इसी में सीड्स डालकर फिर से रोस्ट करके निकाल लें।
- 2
खजूर के बीज निकाल दें।अब पैन में घी डालकर खजूर को सेकें और थोड़ा मैशी होने दें।
अब इसी पैन में चॉप्ड ड्राई फ्रूट्स और सीड्स डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।
- 3
ग्रीस किए हुए टिन में डालकर एक सार करें और थोड़ी देर सैट होने दें।
डार्क चॉकलेट को डबल बॉयलर या माइक्रोवेव में मेल्ट कर लें और नट्स और सीड्स के ऊपर स्प्रेड करके एकसार करें और फ्रिज में सेट होने दें।
- 4
अपनी पसंद की या चौकोर शेप काटकर एंजॉय करें।
- 5
कुकस्नैपस
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