#कुकरअब ताजी मेथी आने लगी है तो चावल व मेथी के साथ एक मजेदार डिश बनाते हैं.......इसका नाम है मेथी पुलाव. जानते हैं इसका तरीका ..... यह मेथी पुलाव जोड़ों के दर्द के लिए भी बहुत फायदेमंद है.......

#rg3#week3#चॉपर टमाटर मेथी पुलाव एक स्वादिष्ठ डिश है जो मेथी के फ्लेवर से भरपूर है। यह सेहत के लिए के लिए भी अच्छा माना जाता है क्यूंकि मेथी आयरन और विटामिन C से भरपूर होती है। आप इस पुलाव को अपने बच्चो के लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है। टमाटर मेथी पुलाव को बूंदी रायता और कचुम्बर सलाद के साथ दिन या रात के खाने के लिए बना सकते हैं।

#oc#week1कोई भी त्यौहार पूरी पुलाव के बिना पूरा नहीं होता है इसलिए मैंने बनायाकॉर्न मटर पुलाव. यह पुलाव बहुत ही टेस्टी है.

#GA4#week19#Methi pulao मेथी के पत्ते मटर, गाजर के साथ बनाए टेस्टी और हेल्दी पुलाव

#goldenapron23#W13मेथी,मेथी हमारे हेल्थ के लिए बहुत हिबाचा हैं इसमें मेथी के अंकुरित बीज ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखते हैं और इससे हमें फाइबर भी मिलता है।

#str#cookpadhindi#cookpadindia तवा पुलाव बड़े सरलता से और आसानी से मिलनेवाली सामग्री में से बनाई जानेवाली रेसिपी है। तवा पुलाव एक स्ट्रीट फूड है। तवा पुलाव बनाने के लिए हम अपने पसंदीदार सब्जियों का उपयोग कर सकते है। तवा पुलाव बनाने के लिए बासमती चावल का इस्तिमाल किया जाता है। बासमती चावल पके हुए और सब्जियां उबालकर बनाई हुई यह रेसिपी बस कुछ ही देर में बन जाती है। शाम के खाने में या बच्चो के टिफिन बॉक्स में यह रेसिपी का उपयोग किया जाता है।

यह बहुत ही आसान व्यंजन है, और आप कुछ ही समय में एक स्वादिष्ट भोजन बना सकते है। यह विशेष स्वाद-मसालों के साथ पकाया जाने वाला एक हल्का और अनोखा स्वाद वाला व्यंजन है। ये सभी मसाले चावल को एक सुंदर सुगंध प्रदान करते हैं, इसलिए बहुत अधिक मसाले का उपयोग नहीं होने के कारण यह पुलाव एक सफेद रंग को प्राप्त करता है.....#goldenapron3#weak21#chicken#post1

#GA4 #week19आज मैंने मटर पुलाव बनाया है , हेल्दी एंड टेस्टी, स्वाद में लाज़वाब। हम सब का पसंदीदा मटर पुलाव।

#DDWपुलाव भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है ,इसे कई तरह से बनाते हैं पनीर पुलाव , जीरा पुलाव , आलू मटर पुलाव आदि । माइक्रोवेव में झटपट बन जाने वाला हेल्दी , स्वादिष्ट , आलू ,मटर गाजर पुलाव लगभग सभी लोग पसंद करते हैं यह पुलाव पेट के लिए हल्का व सुपाच्य है ।इसे लंच या डिनर कभी भी सर्व कर सकते हैं ।

#2022#W6सर्दी के मौसम में डायरी का अपना एक अलग ही मजा होता है इसमें तरह-तरह की सब्जियां डालकर चावल पका लें और स्वाद का लुफ्त उठाएं लेकिन जल्दी में हम सिर्फ मटर के पुलाव बना ले वह भी बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं अगर मटर ज्यादा सी हो तो और ही मजा आता है मेरे घर में मटर के पुलाव सभी को बहुत ही पसंद है यह झटपट बनने वाला खाना गरमा गरम धूप में खाने में बड़ा ही आनंद देता है इसके संग पापड़ चटनी दही घी अचार सभी इसके सहयोगी बनकर इसका साथ देते हैं

आज मैने रेस्टोरेंट स्टाइल वेज पुलाव बनाया है ये इसमें उबले चावल के साथ कई हेल्दी सब्जियां डाल कर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन बनाया है जो कम समय में ओर आसान तरीके से तैयार होता है वेज पुलाव को विभिन्न अवसरों पर भी परोसा जाता है#HC#week3#रेस्टोरेंट_स्टाइल_वेज_पुलाव

#ebook2020#state8Jammu Kashmirकश्मीरी पुलाव कश्मीर की एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश है। जो फलों और ड्राई फ्रूट्स से भरपूर होते है और बहुत ही कम समय में बनकर तैयार हो जाती है। जब भी अगर कुछ खास बनाना हो या घर आए मेहमानों को जल्दी में कुछ स्वादिष्ट बनाकर परोसना हो तो ये कश्मीरी पुलाव बनाकर हम परोस सकते हैं,जो दिखने में भी और खाने में भी लाजवाब होती है।

#rg2#सॉसपैन सर्दियों में तरह तरह के पुलाव खाने का मज़ा आता है उसमें से मेथी का पुलाव भी बहुत स्वादिस्ट होता है आज मैने मेथी पुलाव को पैन में बनाया है जो बहुत स्वादिस्ट बना है ।मेथी और चावल का मसालों के साथ बहुत अच्छा मिश्रण होता है और पुलाव का एक अलग स्वाद आता है ।

#Goldenapron23#W13मेथी दाना को अंकुरित करके खाने में डायबिटीज जैसी बीमारियां भी दूर करती है । स्प्राउट्स मतलब अंकुरित अनाज जैसे चना ,मूंग,मेथी आदि का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है । अंकुरित अनाज में विटामिन की भरपूर मात्रा होती है । प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स ,फाइबर, फास्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन,से भरपूर स्प्राउट्स का सेवन न सिर्फ वजन घटता है । मैंने इसमें सब्जियां और अनार भी मिक्स किया है । तो सेहत के साथ खाने में भी बेहद स्वादिस्ट लगेगा ।

#JC #Week3 #तिरंगापुलावपुलाव भारतभर में सबसे पसंदीदा पकवानों में से एक है, यह रविवार के दोपहर के भोजन के मेन्‍यू पर होना चाहिए. लॉर्ड्स ऑफ द ड्रिंक्स बैरल हाउस के शेफ जितेंदर की यह गणतंत्र दिवस विशेष रेसिपी घर पर पकाने और अपने परिवार के साथ इस दिन की भावना का जश्न मनाने के लिए एकदम सही व्यंजन है.

#Ca2025प्रोटीन रिज सोया वेज पुलाव स्वास्थ्य से भरपूर है इसमें सभी हेल्दी सामग्री का प्रयोग किया जाता है यह छोटे व बड़े सभी के लिए हेल्दी है इसमें आप सब्जियां अपनी स्वाद व आवश्यकता अनुसार डाल सकते हैं लेकिन यह सब्जियों के सम्मिश्नण से बहुत ही फायदेमंद हो जाता है और सोया बढ़िया तो प्रोटीन से भरपूर इस पुलाव में वैसे ही स्वाद बढ़ा देती है आइए देखें यह किस प्रकार बनता है

ठंड के मौसम में पुलाव खाने का अलग ही मजा है।और पुलाव अगर मेथी का हो क्या बात है।मुझे मेथी का पुलाव बहुत पसंद है और आपको??#Ga4#Week19

#Ga4#week8यह पुलाव झटपट बन जाता है। आपके पास ताजी मेथी हो या कसूरी मेथी दोनो से बन जाता है।

#rg1हांडी पनीर पुलाव खाने में बहुत ही टेस्टी और यमी लगती है .इसमें पनीर के साथ-साथ आप बहुत सारी सब्जियां डालकर भी बना सकते हैं. मैंने इसमें पनीर और मटर मिलाया है .पनीर में बहुत सारे प्रोटीन होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं.पुलाव में डालने से ये और भी ज्यादा हेल्दी और टेस्टी दोनों हो जाता है .आइए देखते हैं पनीर पुलाव बनाने का तरीका.

#cheffebआज मैंने डिनर में इतनी बढ़िया डिश बनाई है की बातें मत पूछो अंकुरित मेथी दाने मटर मलाई खिचड़ी एक बार बनाएंगे तो घर वाले उंगलियां चाटते रह जाएंगे और बार-बार बनाने की डिमांड करेंगे बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट बनती है इसमें मैंने हरी वाली मेथी और अंकुरित मेंथीदाने दोनों का ही उपयोग किया है इसमें स्वाद में भी पत्ता नहीं चलता कि इसमें मेथी डाली है एकदम पंजाबी स्टाइल में यह खिचड़ी बनी है मैंने बनाई तो मेरे घर में सबको बहुत ही पसंद आई और एक में एक्स्ट्रा तड़का दल है स्मोकी फ्लेवर का इससे तो खिचड़ी का स्वाद और भी उभर कर आया है साथ में मैंने कड़ी बनाई है यहां पर अंकुरित मेथी से हमें अलग विटामिन मिलता है और हरी मेथी के पत्ते में से भी अलग विटामिन मिलता है

#yo#augआज का मेरा यह मीठा पुलाव बंगाल से है। यहां मिठाई की दुकानों में भी यह पुलाव उपलब्ध है। हम लौंग बचपन से ही यह पुलाव बाहर से लाकर खाते थे फिर जब मैं बड़ी हुई और मैंने गुलाब जामुन बनाना सिखा तभी मैंने यह पुलाव भी बनाना सीख लिया। हमारे जोधपुर में इसे मेवा के साथ बनाया जाता है और उसे बीणज कहते हैं

#box#d#ebook2021#week12आज की मेरी रेसिपी चावल की है। ये मिक्स वेज पुलाव है जो बनाने में सरल है और बहुत जल्दी से बन जाता है।

#GA4 #WEEK19पुलाव में मेथी! अजीब लग रहा है ना? लेकिन जब खाओगे तो बोलोगे " वाह! क्या बात है! आइए बनाते है स्वादिष्ट पुलाव की रेसिपी।

#TRW #SC #Week1#टमाटरसोयाचंक्सपुलावटमाटर सोया चंक्स पुलाव एक स्वादिष्ठ डिश है जो सोया के फ्लेवर से भरपूर है. यह सेहत के लिए के लिए भी अच्छा माना जाता है ,आप इस पुलाव को अपने बच्चो के लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है.टमाटर सोया पुलाव को बूंदी रायता और कचुम्बर सलाद के साथ दिन या रात के खाने के लिए परोसे.

लीजिए जी आज मैंने आप सबके लिए टेस्टी व स्वादिष्ट गरमा गरम वेज पुलाव बनाया हैं।इसे आप शाम के नाश्ते में खा सकते हैं।#टोमेटो #पोस्ट3 #डीस वेज पुलाव

#GA4#week2#fenugreekमेथी पुलाव एक मजेदार और पौष्टिक पुलाव है जो सर्दियों के मौसम में लगभग हर घर में बनता है। मेथी और चावल का कॉम्बिनेशन प्लेन चावल को एक टेस्टी रूप देता है

#rasoi#bscमुंबई स्टाइल तवा पुलाव मुंबई की एक फेमस स्ट्रीट फूड हैं जो थोड़ा स्पाइसी थोड़ा चटपटा और स्वादिष्ट रहता हैं. यह पाव भाजी मसाला और शेजवान सॉस या रेड चिल्ली सॉस डालकर बनाया जाता हैं.

#ebook2020 #state2तेहरी एक वन पॉट मिल डिश है, जिसकी उत्पत्ति अवधी व्यंजन से हुई है। यह मसालेदार और पकवान है। यह उत्तर प्रदेश में भोजन के लिए सबसे अधिक खाया जाता है। पुलाव और तेहरी रेसिपी में मुख्य अंतर यह है कि इसमें मसाला पाउडर भी होता है।

#टिफिनमेथी मटर मलाई बहुत ही टेस्टी रेसिपी है इसका स्वाद पराठे के साथ और बढ़ जाता है ये एक पर्फेक्ट लंच बॉक्स रेसिपी है.

#साउथइंडियन रेसिपीज