#goldenapron07/07/19

#goldenapron2021/07/19

#goldenapronकूकर में फटाफट बनाए करेले की सब्ज़ी। कोई नमक के पानी में भी रखने की ज़रूरत नहीं हैं। बस पानी से धोए और कूकर में बनाए।

#cws

#mic#week2करेला बहुत कड़वा होता है लेकिन उसे खाने के भी बहुत फायदे हैं करेला स्किन के लिए फायदे मंद हैं करेला डायबिटीज के लिए भी लाभदायक हैआज मैंने करेला प्याज़ और आलू डाल कर बनाया है!

#goldenapron2/06/19

12/05/19#goldenapron

#box#dकरेला बहुत ही स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं डायबिटीज़ के लिए बहुत फायदेमंद हैकरेले में फाइबर, विटामिन, मिनिरल पाए जाते हैं करेले में एंटीबायोटिकगुण हैं करेला शुगर को नियंत्रित करता है! करेला प्याज़ और आलू के साथ और भी स्वादिष्ट बनता है!

#tprआज की मेरी रेसिपी भरवा करेले है। इसमें मैंने प्याज, बेसन, चीज़ और सारे मसाले मिलाकर भरें है। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं और चटपटे होते हैं। राजस्थान की रेसिपी है इसमें मैंने सिर्फ चीज़ डालकर थोड़ा बदलाव किया है

#SR

#home #mealtime week3 post9

#Subzpost1

#rg1#कढ़ाईकरेले डाइबिटीज के लिए लाभदायक हैं और बहुत अच्छे बनते हैंइसके सेवन से भोजन का पाचन ठीक तरह से होता है, और भूख भी खुलकर लगती है। अस्थमा की शि‍कायत होने पर करेला बेहद फायदेमंद होता है। दमा रोग में करेले की बगैर मसाले सब्जी खाने से लाभ मिलता है। इसमें कच्चा करेला खाने से रोगी के लिए लाभदायक होता है।

#goldenapron#post-23#date-9/8/19

#jptबिना प्याज़ लहसुन के क्रिस्पी करेले

#goldenapron2127/07/19

#mic #week2आपको अंदाज़ा हो ही गया होगा की मुझे करेले बहुत पसंद हैं! 🙂यह मेरी मम्मी की करेले की सब्ज़ी की रेसीपी हैं जो बचपन से मुझे और मेरे भाई को बहुत पसंद हैं, इसे आप दाल चावल के साथ खाएं या रोटी / परांठों के साथ, ये बहुत YUM लगती है।ज़रूर ट्राई कीजिए! 💕

#sep करेला हमारे सवास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है और ईसे खाने से चेहरे पर भी गलो आता है.

#subz

#CJ #week2

#sc #week2#srwकरेला हमारे सवास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. करेला हमारे शरीर में खून में बने मिठापन को दूर करता है. मगर करेला करवा होने के कारण कूछ लौंग करेला खाना पसंद नहीं करते हैं. और बच्चे तो बिल्कुल भी नहीं खाते हैं करेला की सब्जी. बट मैंने जो ये करेला की सब्जी बनाई है वो बिल्कुल भी करवा नहीं लगेगा. बड़े तो बड़े बच्चे भी करेला की सब्जी खाएंगे गारंटी हैं मेरी. ये सब्जी मैंने नानी से सिखी हैं. मैं भी करेला नहीं खाती थी. पर नानी की ईस रेसिपी के बाद मैं भी ये सब्जी खाने लगीं. नानी ने ऐसा करेले की सब्जी बनाई की घर में सबको करेला खाना सिखा दिया. करेला हमारे चेहरे में गलो लाने का भी काम करता है. मैं नानी ईतना अच्छा तो नहीं बना सकतीं. पर उनही की तरह ये करेले की सब्जी बनाने की कोशिश की है.करेले की सब्जी बिना कड़वा लगे नानी स्पेशल

#subz

#grकरेला एक लोकप्रिय सब्ज़ी है कड़वे स्वाद वाला करेला ऐसी सब्जी है, जिसे अक्सर नापसंद किया जाता है। लेकिन, अपने पौष्टिक और औषधीय गुणों के कारण ये सभी घरों में लोकप्रिय है करेले की पत्त‍ियों या फल को पानी में उबालकर इसका सेवन करने से, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, और किसी भी प्रकार का संक्रमण ठीक हो जाता है।  

#टिपटिपकरेले की ऐसी सब्जी कभी नहीं खाई होगी ये सब्जी कम तेल में बनी है ओर बिल्कुल कड़वी नहीं लगती बच्चें को भी ये सब्जी पसंद आयेगी बारिश में इस सब्जी का मजा लीजिए

#goldenapron07/03/19

#cwng

#ebook2021#week3करेले की सब्ज़ी की सब्ज़ी कई प्रकार से बनाई जाती है , करेले को बीच मै से चीरा लगा कर मसालों से भर कर या फिर ग्रेवी मै डाल कर भी बनाए जाते है ।मैंने आज करेले की भुजिया बनाई है , जिसके लिए करेले को छोटा छोटा काट कर प्याज़ और कच्चा आम को मिला कर करेले की खट्टी और चटपटी सब्ज़ी बनाई है जो कि चावल और दाल के साथ साइड डिश के रूप मै , या फिर पराठे या रोटी के साथ भी बहुत ही अच्छी लगती है ।

#home#mealtime#post 1

#CVRबहुत ही जल्दी बन जाने वाला आचार है।इसे किसी भी सब्जी या पराठे साथ खाया जा सकता है।

करेले की सब्जी#grand#bye