மேங்கோ லஸ்ஸி (Mango lassi recipe in tamil)

#mango #goldenapron3 #nutrient3 மாம்பழத்தில் நார் சத்து உள்ளது

#Mango#family

#mango#nutrient3

#Mango

#mango#nutrient3

#family#mango ஸ்வீட் எடு கொண்டாடு

#mango#nutrient3

#mango#nutrient3

கேரட்டில் அதிக அளவிலான நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் போன்ற சத்துகள் அடங்கி உள்ளது.கால்சியம், வைட்டமின் ஏ, டி, இ சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்தது கேரட்.கேரட்டில் வைட்டமின் ஏ சத்து நிறைந்துள்ள காரணத்தால் இவை ஆரோக்கியமான கண்களுக்கும், சருமத்திற்கும், உடல் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் உதவுகின்றது. இதில் நிறைந்துள்ள பீட்டா கரோட்டீன் கொழுப்பை கரைக்கும் வல்லமை பெற்றது.#nutrient2#vitamin#book

#mango #nutrient3 #familyமாம்பலத்தில் நார் சத்து மிகுந்து உள்ளது.

#goldenapron3#nutrient3#family#mango

#mango #nutrient3 #familyமாம்பலத்தில் நார் சத்து மிகுந்து உள்ளது.

#AsahikaseiIndia

#mango#family

#mango#goldenapron3#nutrient3

இதுவொரு கரீபிய நாடு பானம் கோடை காலத்திற்கு ஏற்றது. மாம்பழமும் தேங்காய் பாலும் சேர்ந்து சிறந்த பானம். இது செய்து பாருங்கள் உங்கள் கருத்துக்களை பகிருங்கள். #book #nutrient3 #mango

#mango#goldenapron3

#பாலுடன்சமையுங்கள்

#Mango #Family

#mango#family#nutrient3

#mango#family

# nutrition 3#mangoமாம்பழம் அதிக அளவு நார்ச்சத்தும் மற்ற அனைத்து வகையான நியூட்ரிஷியன் களையும் உள்ளடக்கி அற்புதமான பழமாகும். இந்தப் பழத்துடன் பால் க்ரீம் ஆகியவற்றை சேர்த்து அற்புதமான ஒரு ரெசிபி தயாரிக்கின்றேன்.

நம்ப ரசகுல்லா உடன் மேங்கோ ஷேக் சேர்த்து சாப்பிடுவது மிகவும் சுவையாக இருக்கும் இப்போது தமில்ஸ்ஸ் செய்து வீட்டிலேயே பருகலாம். #book #mango #nutrient3

#3M

#mango#family#nutrient3

#newyeartamilஇது மாம்பழ சீசன். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் பழம்.இதில் நார்ச் சத்து அதிகம் உள்ளதால், உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கவும்,இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கவும் உதவுகின்றது.

#mango #family(4பொருட்கள் போதும்)

மாங்காய் பிடிக்காதவர்கள் யாருமே இருக்க முடியாது.சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி உண்பர்.அதுவும் எல்லா காலங்களிலும் மாங்காய் கிடைக்காது. கிடைக்கும் காலத்தில் அதை பயன்படுத்திக் கொள்ளவேண்டும்.#mango#goldenapron3

#arusuvai1

#arusuvai1#goldenapron3