பெப்பர் மத்தி

Belji Christo
Belji Christo @cook_20603733

#pepper

இந்த மீன் குழம்பு வந்து எங்க வீட்டில குளத்து மீன் வச்சு பண்ணுவோம் எப்பவுமே. இப்ப எனக்கு குளத்து மீன் கிடைக்கல அதனால நான் மத்தி மீன் ல பண்றேன். மீன் குழம்புக்கு சுவை என்கிறது மண்சட்டியில் வைக்கிறதுதான்.அதனால மண்சட்டியில் தான் நான் எப்பவுமே மீன்குழம்பு சமைப்பேன். இந்த குழம்புக்கு கடைசியாக பச்சை தேங்காய் எண்ணெய் ஊற்றுவது ரொம்ப சுவை கொடுக்கும். இதுல வந்து மஞ்சள் தூள் ஒரு ஸ்பூன் முழுசா ஆட் பண்ணுங்க அது தான் வந்து ஹெல்த்தி. இந்த மீன்களை கூட இந்த குழம்பு வந்து நல்ல சுவையா இருந்துச்சு. செஞ்சு பாருங்க.

பெப்பர் மத்தி

#pepper

இந்த மீன் குழம்பு வந்து எங்க வீட்டில குளத்து மீன் வச்சு பண்ணுவோம் எப்பவுமே. இப்ப எனக்கு குளத்து மீன் கிடைக்கல அதனால நான் மத்தி மீன் ல பண்றேன். மீன் குழம்புக்கு சுவை என்கிறது மண்சட்டியில் வைக்கிறதுதான்.அதனால மண்சட்டியில் தான் நான் எப்பவுமே மீன்குழம்பு சமைப்பேன். இந்த குழம்புக்கு கடைசியாக பச்சை தேங்காய் எண்ணெய் ஊற்றுவது ரொம்ப சுவை கொடுக்கும். இதுல வந்து மஞ்சள் தூள் ஒரு ஸ்பூன் முழுசா ஆட் பண்ணுங்க அது தான் வந்து ஹெல்த்தி. இந்த மீன்களை கூட இந்த குழம்பு வந்து நல்ல சுவையா இருந்துச்சு. செஞ்சு பாருங்க.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

30 நிமிடங்கள்
4 பரிமாறுவது
  1. 1 கிலோ மத்தி மீன்
  2. 1 கப் சின்ன வெங்காயம்
  3. 1 பூண்டு
  4. 2 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகு
  5. 1‌ டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
  6. 1 டீஸ்பூன் வறுத்த வெந்தயம்
  7. 2 டேபிள் ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
  8. 1 தண்டு கருவேப்பிலை
  9. உப்பு தேவையான அளவு

சமையல் குறிப்புகள்

30 நிமிடங்கள்
  1. 1

    ஒரு கடாயில் எண்ணெய் விட்டு காய்ந்ததும் நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு போட்டு நன்கு வதக்கவும். நன்கு வதங்கி வந்தபின்னர் மிளகு சேர்த்து நன்கு கலந்து விட்டு 5 நிமிடம் நன்கு வதக்கவும். அடுப்பை அணைத்துவிட்டு மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும். கலவை ஆறியபின் ஜாரில் போட்டு நன்கு அரைத்து எடுக்கவும்.

  2. 2

    மீன் சுத்தம் பண்ணி எடுத்து வைக்கவும். இந்த மீன் குழம்பு மண் சட்டியில் தான் பண்ண போறேன். மண்சட்டியில் 4 பச்சை மிளகாய் மற்றம் 1 தக்காளி நறுக்கி வைக்கவும். இதுகூட அரைத்த அரைப்பை சேர்க்கவும். தேவையான அளவு தண்ணி விட்டு நன்கு கலந்து விடவும். அடுப்பை ஆன் பண்ணி குழம்பு நன்கு கொதிக்கவிடவும். இதுல 1டீஸ்பூன் வறுத்த வெந்தயம் மற்றும் தேவையான அளவு உப்பு சேர்க்கவும்.

  3. 3

    குழம்பு நன்கு கொதித்த பின் மீன் துண்டுகள் சேர்க்கவும். மீன் நன்கு வேகவைக்கவும். மீன் நன்கு வெந்தபின் அதுல ஒரு டீஸ்பூன் பச்சை தேங்காய் எண்ணெய் விட்டு கறிவேப்பிலை போட்டு இறக்கவும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Belji Christo
Belji Christo @cook_20603733
அன்று

Similar Recipes