சமையல் குறிப்புகள்
- 1
சின்ன வெங்காயம் பூண்டு இவற்றை வைத்துக்கொள்ளவும். தக்காளி பச்சை மிளகாய் வற்றல் நறுக்கிக் கொள்ளவும். சிறு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி பாதி சின்ன வெங்காயம் 2 தக்காளியை வதக்கிக் அரைத்துக் கொள்ளவும்.
- 2
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் கடுகு வெந்தயம் சீரகம் போட்டு தாளித்து வெங்காயம் பூண்டு இவற்றை நன்கு வதக்கவும்.
- 3
பிறகு தக்காளி பச்சை மிளகாய் இவற்றை சேர்த்து வதக்கிய பின்னர் தனி மிளகாய் தூள் குழம்பு மிளகாய்த்தூள் மல்லித்தூள் இவற்றை சேர்த்து வதக்கவும்
- 4
மசாலா வதங்கியவுடன் அரைத்து வைத்த கலவையை சேர்த்து வதக்கவும். சிறிது புளியை கரைத்துக் கொள்ளவும்.
- 5
தண்ணீர் ஊற்றி மசாலா கொதித்தவுடன் மீன் துண்டுகளை போடவும். மீண்டும் கொதி வந்தவுடன் புளிக்கரைசலை ஊற்றவும். தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்துக் கொள்ளவும்.
- 6
பத்து நிமிடம் நன்கு கொதித்தவுடன் தேங்காய் பால் பற்றி சில நிமிடம் கொதிக்க விடவும். சூடான சுவையான மீன் குழம்பு தயார்.
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
மீன் குழம்பு
எங்கள் வீட்டின் முறைப்படி செய்த மீன் குழம்பு. மீன் சாப்பிடுவதால் அநேகமான பலன்கள் உண்டு இதில் வைட்டமின் இ மற்றும் புரதம் அதிகமாக இருப்பதால் கண் பார்வை மற்றும் சரும பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு நல்ல உணவு. #nutrient1 #nutrient2 #book Vaishnavi @ DroolSome -
-
மத்தி மீன் குழம்பு
#nutrient1மனித உடல் வளர்ச்சிக்கும்,ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கும் மிகவும் அவசியமாக தேவை படுவது புரதச்சத்து, மத்தி மீனில் அதிகம் உள்ளது.Sumaiya Shafi
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
மீன் குழம்பு
#momமீன் - மீன் சாப்பிட்டால் கண் பார்வைக்கும், மூளைக்கும் நல்லது. மூளை வளர்ச்சிக்கும் இது உதவுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மீன் உண்ணுவதால் குறைப்பிரசவத்தை தவிர்க்கலாம். தாய்ப்பாலை அதிகரிக்கவும், தாயின் எலும்புகளை வலு சேர்க்கவும் கூட மீன் உதவுகிறது. Priyamuthumanikam -
-
-
-
-
-
-
More Recipes
கமெண்ட்