பிரண்டை துவையல் (Pirandai thuvaiyal recipe in tamil)

Madhura Sathish
Madhura Sathish @cook_24972787

#ilovecooking
எலும்புகளுக்கு பலம் கொடுக்க கூடியதும், ஈறுகளில் ரத்த கசிவை நிறுத்தும் தன்மை கொண்டதும், வாயு பிடிப்பை போக்க வல்லதும், கொழுப்பை குறைக்க கூடியதுமான பிரண்டையில் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன.

பிரண்டை துவையல் (Pirandai thuvaiyal recipe in tamil)

#ilovecooking
எலும்புகளுக்கு பலம் கொடுக்க கூடியதும், ஈறுகளில் ரத்த கசிவை நிறுத்தும் தன்மை கொண்டதும், வாயு பிடிப்பை போக்க வல்லதும், கொழுப்பை குறைக்க கூடியதுமான பிரண்டையில் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

10 நிமிடங்கள்
3 பரிமாறுவது
  1. 1கட் பிரண்டை
  2. பெரிய வெங்காயம் ஒன்று
  3. 2தக்காளி
  4. ஒரு இன்ச்புளி
  5. அரை மூடிதேங்காய்
  6. பெருங்காயத்தூள் சிறிதளவு
  7. உப்பு சிறிதளவு
  8. 2 மேசைக்கரண்டிஎண்ணெய்
  9. ஒரு ஸ்பூன்கடுகு
  10. ஒரு ஸ்பூன்உளுந்து
  11. ஒரு ஸ்பூன்கடலைப்பருப்பு
  12. 3பச்சை மிளகாய்
  13. இரண்டு வர மிளகாய்
  14. ஒரு துண்டுஇஞ்சி
  15. ஒரு கொத்துகறிவேப்பிலை

சமையல் குறிப்புகள்

10 நிமிடங்கள்
  1. 1

    முதலில் பிரண்டை கிளீன் செய்து எடுத்துக் கொள்ளவும் வெங்காயம் தக்காளி இஞ்சி அனைத்தையும் நறுக்கி எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.

  2. 2

    கடாயில் எண்ணெய் காய்ந்ததும் பிரண்டையை வதக்கி எடுத்துக் கொள்ளவும்.

  3. 3

    அதே எண்ணெயில் கடுகு உளுந்தம் பருப்பு கடலைப்பருப்பு இஞ்சி புளி பெருங்காயத்தூள் பச்சைமிளகாய் வரமிளகாய் சேர்த்து வதக்கவும்.

  4. 4

    வதங்கிய பின்பு வெங்காயத்தை சேர்க்கவும் அதன் பின்பு தக்காளியை சேர்க்கவும் நன்கு மசியும் வரை வதக்கவும். துருவிய அரை மூடி தேங்காயுடன் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.

  5. 5

    வதங்கிய பின் வதக்கி வைத்த விரலையும் சேர்த்து கிளறி ஆறவைக்கவும்.

  6. 6

    மிக்ஸி ஜாரில் உப்பு சேர்த்து அரைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். பின்பு இட்லி தோசையுடன் பரிமாறவும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Madhura Sathish
Madhura Sathish @cook_24972787
அன்று

Similar Recipes

More Recipes