ஃப்ரெஷ் புதினா இஞ்சி லெமன் ஜூஸ்

ஒரு கட்டுப் புதினாவை தண்டு இல்லாமல் இலையை மட்டும் எடுத்து கொள்ள வேண்டும்

எலுமிச்சம் பழத்தை பாதியாக நறுக்கி அதன் கொட்டைகளை நீக்கி விட்டு பாதி பழத்தின் சாரை மட்டும் சேர்க்க வேண்டும்..பிறகு 2 டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு அரைக்க வேண்டும்

அரைத்து எடுத்தவுடன் ஒரு வடி தட்டு வைத்து நன்கு வடிகட்டி கொள்ள வேண்டும்

மிகவும் சுவையான ஆரோக்யமான எதிர்ப்பு சக்தி நிறைந்த பிரெஷ் புதினா இஞ்சி லெமன் ஜூஸ் தயார்...தேவை பட்டால் இதனுடன் ஐஸ் கட்டி சேர்த்து குளிர் பானமாகவும் பருகலாம்