முருங்கை கீரை பருப்பு பொடி(murungai keerai paruppu podi recipe in tamil)

Ananthi @ Crazy Cookie
Ananthi @ Crazy Cookie @crazycookie
Coimbatore,Tamilnadu

#birthday4
சும்மாவே சாப்பிடலாம்.அவ்வளவு சுவையானது,இந்த கீரை பருப்பு பொடி.

முருங்கை கீரையில், உடலுக்கு வலிமை தரக்கூடிய இரும்பு சத்து,பல்லுக்கு வலிமை தரக்கூடிய சுண்ணாம்பு சத்தும் உள்ளது என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்ததே.இந்த கீரையை பிடிக்காதவர்கள் கூட,இவ்வாறு பொடி செய்து கொடுத்தால் சாப்பிடுவார்கள்.

முருங்கை கீரை பருப்பு பொடி(murungai keerai paruppu podi recipe in tamil)

#birthday4
சும்மாவே சாப்பிடலாம்.அவ்வளவு சுவையானது,இந்த கீரை பருப்பு பொடி.

முருங்கை கீரையில், உடலுக்கு வலிமை தரக்கூடிய இரும்பு சத்து,பல்லுக்கு வலிமை தரக்கூடிய சுண்ணாம்பு சத்தும் உள்ளது என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்ததே.இந்த கீரையை பிடிக்காதவர்கள் கூட,இவ்வாறு பொடி செய்து கொடுத்தால் சாப்பிடுவார்கள்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

30நிமிடங்கள்
10பேர்
  1. 2கப் காய வைத்த முருங்கை கீரை
  2. 2டேபிள் ஸ்பூன் கருப்பு/வெள்ளை எள்
  3. 2டேபிள் ஸ்பூன் உளுந்து
  4. 2டேபிள் ஸ்பூன் கடலை பருப்பு
  5. 1ஸ்பூன் மிளகு
  6. 8வரமிளகாய்
  7. 1ஸ்பூன் கல் உப்பு
  8. பாதி லெமன் அளவு புளி
  9. 1/2ஸ்பூன் பெருங்காயத்தூள்
  10. 2ஆர்க்கு கறிவேப்பிலை
  11. 1சொட்டு நல்லெண்ணெய்

சமையல் குறிப்புகள்

30நிமிடங்கள்
  1. 1

    தேவையான பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

  2. 2

    முருங்கை கீரையை நன்றாக கழுவி,நிழலில் காய வைக்க வேண்டும்.3நாட்களில் காய்ந்து விடும்.

  3. 3

    வெறும் வாணலியை அடுப்பில் வைத்து,தீயை சிம்மில் வைத்து முருங்கை கீரையை போட்டு,நொறுங்கும் அளவுக்கு வறுத்து தனியே வைக்க வேண்டும்.

  4. 4

    அதே வாணலியில்,உளுந்து சேர்த்து,சிவக்க வறுத்து, வேறு தட்டில் வைக்கவும்.

  5. 5

    இதே போல்,எள், கடலை பருப்பு,மிளகு இவற்றையும் தனித்தனியாக வறுத்து, உளுந்துடன் சேர்த்து வைக்கவும்.

  6. 6

    மேலும்,ஈரமில்லாத கறிவேப்பிலை சேர்த்து நொறுங்கும் அளவும், புளியின் ஈரம் போகும் அளவும் வறுக்கவும்.

  7. 7

    பின் 1சொட்டு எண்ணெய் ஊற்றி வரமிளகாய் போட்டு வறுத்து தனியே வைக்கவும்.

  8. 8

    பின்,அடுப்பை அணைத்து கல் உப்பு மற்றும் பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து வறுத்து எடுத்துக்வும்.

  9. 9

    வறுத்த அனைத்தையும் ஆற வைத்து,முதலில் மிக்ஸி ஜாரில் முருங்கை கீரையை சேர்த்து அரைக்கவும்.

  10. 10

    பின் அதனுடன் வறுத்த மற்ற பொருட்கள் அன்னைத்தம் சேர்த்து,தேவைக்கேற்ப கொரகொரப்பாக அல்லது மையாக அரைக்கவும்.

    குறிப்பு: வறுத்தவற்றை அரைக்கும் போது, நம் சுவைக்கேற்ப புளியின் அளவை கூட்டிக் குறைக்கவும்.

  11. 11

    இந்த பொடியுடன்,நல்லெண்ணெய் அல்லது நெய் சேர்த்து கலந்து இட்லி,தோசை மற்றும் சுடு சாதத்தில் சேர்த்து சாப்பிட சுவையாக இருக்கும்.

  12. 12

    அவ்வளவுதான். மிகவும்,சுவையான மணமான,சத்தான,முருங்கை கீரை பருப்பு பொடி ரெடி.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Ananthi @ Crazy Cookie
அன்று
Coimbatore,Tamilnadu

Similar Recipes