முதலில் தேவையான எல்லாவற்றையும் எடுத்து வைத்துக்கவும்

ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் பூண்டு, மிளகு, சீரகம், புதினா சேர்த்து கொஞ்சமா தண்ணீர் விட்டு விழுதாக அரைத்து க்கவும்

ஸ்டவ்வில் ஒரு பான் வைத்து 2- 1/2 கப் தண்ணீர் விட்டு அரைத்த விழுது சேர்த்து நன்கு 5 நிமிடம் வரை கொதிக்க விடவும்

அத்துடன் 1/4 ஸ்பூன் மஞ்சள்தூள், தேவையான உப்பு சேர்த்து கொதிக்க விடவும்

அதன் பிறகு கரைத்து வைத்திருக்கும் சோள மாவு சேர்த்து தட்டு வைத்து மூடி 2 நிமிடம் கொதிக்க விட்டு பிறகு வெண்ணை சேர்த்து ஸ்டாவ்வ் ஆப் செய்து சேர்விங் பவுளுக்கு மாத்தி விடவும்

சுவையான பூண்டு, மிளகு, புதினா சூப் சுவைக்க தயார்... வாரத்துக்கு ஒரு முறை இந்த மூலிகை சூப் செய்து குழந்தைகள் மற்றும் வீட்டில் எல்லோரும் சாப்பிடவும்.....