polipi da 400/500 g • Olio di semi per friggere • Farina di semola • Sale • Limone • Guarnizione • Carota • Insalatina • Pomodorini pachino • Sale olio
rucola • pomodorini ciliegina • cetriolo • carote • cipollotto di Tropea • sedano • peperoni arancioni dolci • aceto di mele q b • Olio extravergine d’oliva q b • Sale fino q b • manciata di sale grosso • carota •
tonno grande sgocciolato • uova • pomodorini tritati • d’aglio a crema • erbette (prezzemolo, rosmarino, salvia o altro che piace) • sale • pepe • paprica dolce • parmigiano • farina
fusilli (o altro formato di pasta a piacere) • zucchine • confezione di wurstel • quartirolo • barattolo di peperoni in agrodolce • Tonno sgocciolato • Olio E.V.O, sale e succo di limone
cozze • pasta tipo gran fusillo • pomodorini ciliegino • olio evo • d'aglio • prezzemolo tritato • Pepe a gusto • Sale a gusto, se serve • Peperoncino - facoltativo
cipolla gialla • grammi di riso baldo o carnaroli • grammi di salmone affumicato • dado per brodo casalingo • scatoletta di uova di lompo • gambi/figlie di cipollotto • grammi burro irlandese