CookpadCookpad
Ospite
Registrati o accedi
Salva e crea ricette, invia cooksnaps e molto altro
  • Cerca
  • Premium
    • Ricette con più Cooksnap
    • Le ricette più viste
  • Premium
  • Challenge
  • Domande Frequenti
  • Invia un feedback
  • Regione
  • Il mio Ricettario
Il mio Ricettario
Per iniziare a creare il tuo ricettario effettua il registrati o accedi.
Bulgur e quinoa rossa al verde
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
  • Aggiungi un Cooksnap
  • Aggiungi alle cartelle
  • Stampa
  • Condividi
    • Copiato!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Modifica ricetta
  • Cancella
CookpadCookpad
Foto di Bulgur e quinoa rossa al verde

Bulgur e quinoa rossa al verde

Raffaella
Raffaella @raffaella_76

Bulgur e quinoa rossa al verde

Raffaella
Raffaella @raffaella_76
Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
Modifica ricetta
Vedi report
Aggiungi alle cartelle
Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
CondividiCondividi
  • Copiato!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
StampaStampa
  • StampaStampa
  • Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Cancella
Condividi
  • Copiato!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
  • Aggiungi un Cooksnap
  • Aggiungi alle cartelle
  • Stampa
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Modifica ricetta
  • Cancella

Ingredienti

1 persona
  1. 50 gDi quinoa rossa e bulgur
  2. 1zucchina
  3. 1 cucchiaiopesto
  4. Olio
  5. Sale
  6. Menta
Cookpad Apri nell'App di Cookpad
Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Tagliamo la zucchina a cubetti piccoli.

  2. 2

    Facciamo saltare per qualche minuto, rigirando perché non si attacchino, le zucchine in una padella con poco olio, sale e menta.

  3. 3

    Nel frattempo facciamo cuocere la quinoa e il bulgur per il tempo indicato.

  4. 4

    Prendiamo metà delle zucchine e le frulliamo assieme al cucchiaio di pesto.

  5. 5

    Quando la quinoa e il bulgur sono pronti, scoliamo.

  6. 6

    Condiamo con il pesto ottenuto e le restanti zucchine e un cucchiaio di olio.

Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
Modifica ricetta
Vedi report
Aggiungi alle cartelle
Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
CondividiCondividi
  • Copiato!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
StampaStampa
  • StampaStampa
  • Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Cancella

Cooksnap

Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
  • Aggiungi un Cooksnap
  • Aggiungi alle cartelle
  • Stampa
  • Condividi
    • Copiato!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Modifica ricetta
  • Cancella

Copiato!

Raffaella
Raffaella @raffaella_76
il 18 giugno 2020 11:20
Mi chiamo Raffaella, non si era capito 🤦🏼‍♀️, perennemente di corsa 🏃‍♀️ mi piace cucinare sano e la cucina semplice, curiosa in cucina e ogni tanto ( quando me lo concedono) mi piace sperimentare 🤦🏼‍♀️Non vedrete grandi piatto di carne perché della carne 🥩 non sono amante 😊.... prediligo pesce,legumi, verdure e frutta ..... e ogni tanto anche un buon dolcetto ( quando il tempo me lo concede )....
Leggi di più

Commenti

Ospite
Commenta
0/0

Ricette simili

Altre ricette consigliate

  1. Calamaro Grigliato con Fave Salsa al Prezzemolo e Aioli
  2. Il mio toast preferito
  3. Funghi Pleurotus in Padella con Olio e Aglio
  4. Merluzzo Croccante
  5. Involtini di Lonza con Patate e Asparagi
  1. Spaghetto quadrato con crunch di funghi e nocciole in crema di pecorino abruzzese
  2. Riso freddo con melone, gorgonzola e rosmarino 🌷
  3. Cestini di parmigiano ripieni di coppa e carciofi marinati alla julienne
  4. Polpettine di merluzzo
  5. Melanzane ripiene
  1. Tagliolini all'uovo fatti a mano,con sugho al tonno
  2. Testaroli al pesto
  3. Spaghetti di zucchine e menta
  4. Insalata bio con surimi e pere
https://cookpad.wasmer.app/it/ricette/12920913
Cookpad Apri nell'App di Cookpad

Su di noi

La nostra missione a Cookpad è rendere unica la cucina di ogni giorno. Perché crediamo che cucinare sia il segreto per una vita migliore e più sana, per le persone, le comunità e il pianeta. Vogliamo celebrare chi cucina a casa in tutto il mondo e ispira gli altri condividendo ricette e consigli in cucina.

Iscriviti a Premium per elusive funzionalità e benefici!

Comunità Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Vedi tutto

Scopri di più

Cookpad Premium Lavora con noi Feedback Blog Termini di Servizio Regolamento della Community di Cookpad Informativa sulla Privacy Domande frequenti

Scarica la nostra app

Apri l'App Cookpad su Google Play Apri l'App Cookpad su App Store
Copyright © Cookpad Inc. Tutti i diritti riservati
close