Pollo alle Mandorle

#ilmiolibrolemiericette Un piatto che ha origini cinesi, delizioso, ricco di proteine e molto nutriente, provatelo è una vera delizia 😉
Pollo alle Mandorle
#ilmiolibrolemiericette Un piatto che ha origini cinesi, delizioso, ricco di proteine e molto nutriente, provatelo è una vera delizia 😉
Istruzioni per cucinare
- 1
In una padella antiaderente tostiamo le mandorle per qualche minuto senza aggiungere grassi, girandole spesso fino a leggera doratura. Una volta tostate, le lasciamo da parte in una ciotola.
- 2
Tagliamo la cipolla (o un porro) grossolanamente. Tritiamo finemente uno spicchio d’aglio, dopo aver eliminato il germoglio interno. Laviamo e affettiamo finemente un pezzetto di zenzero lungo di circa 2 cm, altrimenti va benissimo anche quello in polvere.
- 3
Quindi nella stessa padella dove abbiamo tostato le mandorle, versiamo un filo d’olio extravergine d’oliva e mettiamo a soffriggere lo zenzero tritato o in polvere insieme all’aglio tritato e infine la cipolla o il porro. Lasciamo dorare gli ingredienti per alcuni minuti a fuoco medio, mescolando spesso. Tagliamo i petti di pollo in due pezzi oppure a bocconcini e li infariniamo nella maizena dopodiché li aggiungiamo al soffritto.
- 4
Quando i bocconcini di pollo presenteranno una leggera crosticina, versiamo 350/400 ml di acqua tiepida, mescoliamo e alziamo il fuoco. Irroriamo, dunque, con due o quattro cucchiai di salsa di soia dipende dal nostro gusto, mescoliamo il tutto e copriamo con un coperchio. Cuociamo il pollo per circa 10 minuti, a fine cottura lo saliamo quanto basta, tenendo in considerazione che la salsa di soia è già piuttosto sapida.
- 5
Quando mancano un paio di minuti a fine cottura, uniamo le mandorle tostate al pollo e amalgamiamo delicatamente con un cucchiaio di legno per qualche istante. Spegniamo quindi il fuoco. Il nostro pollo alle mandorle è pronto! Serviamolo subito ben caldo e gustiamo 😋.
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