Piatto sano e gustoso ci piace mangiare così

Un primo piatto leggero che vi conquisterà

Hai voglia di un primo piatto semplice e leggero? Oggi ti propongo un piatto di pasta con i broccoli, gustoso e veloce, in men che non si dica porti a tavola un piatto sfizioso. Ho lessato i broccoli, li ho fatti insaporire per qualche minuto in padella con l'aglio, poi li ho versati dentro il bicchiere del frullatore, ho aggiunto qualche cucchiaio di parmigiano, uno di pecorino, l'olio, i pinoli e ho frullato tutto. Il risultato è stato fantastico, un condimento per la pasta cremoso e saporito, perfetto anche per crostini. Ho servito la pasta e sopra ho messo alcuni dadini di speck croccante e una spolverata di formaggio, che hanno reso il piatto più appetitoso. Ai miei è piaciuto tanto, anche a mio figlio che di solito non mangia i broccoli. A casa mia questo tipo di ortaggio non manca mai, specialmente perché crescono nel nostro orto. I broccoli fanno molto bene e sono una riserva di nutrienti benefici per il nostro corpo. Sono una fonte di vitamine, ferro, potassio, ricche di fibre e di antiossidanti, bisognerebbe mangiarli almeno 2 volta la settimana. #primipiatti #broccoli #speck #dispensadimaggio #cookpad

Un piatto fresco e gustoso per l’arrivo dell’estate.

Le penne con seppie e piselli sono un primo piatto a base di pesce, molto gustoso ideale sia a pranzo che a cena, velocissimo da preparare 😃

Piatto che preparavano le nostre mamme pochissimi ingredienti e facile da preparare 😋 i buoni sapori di una volta

È un primo piatto facile e veloce, ideale per il pranzo di ogni giorno, gli ingredienti sono pochi e semplici: pisellini freschi o surgelati seconda del proprio gusto. I piselli surgelati li possiamo mangiare tutto l’anno, in estate e in primavera è possibile servirla anche come pasta fredda.#posterestate

https://www.noifacciamotuttoincasa.it/ricciola-alle-erbe-aromatiche-con-crema-di-piselli/Oggi vi proponiamo un piatto leggero a base di un pesce delicato e dal gusto intenso, la Ricciola. Dopo questi giorni di festa per noi è importante ritornare ad un’alimentazione sana ma che non ci faccia rinunciare al piacere di mangiare.In questo piatto abbiamo voluto sfruttare un pesce dal gusto e dalle carni davvero ottime, la ricciola, per renderla gustosa ma senza eccedere con calorie e grassi abbiamo utilizzato un’intingolo a base di erbe aromatiche fresche e l’abbiamo cotta al forno così da mantenerla delicata e succosa. In accompagnamento abbiamo utilizzato una crema di piselli, ricca di proteine e fibre, perfetta per completare il piatto ed aiutarci a donare un senso di sazietà.Un piatto dal gusto e dai profumi unici. La ricciola resta succosa e tenera grazie alla cottura delicata del forno, saporita e profumata grazie alle sfumature di gusto che le erbe aromatiche riescono a donarle. Un piatto leggero, invitante ed appagante reso completo e perfetto dalla crema di piselli che dona cremosità e gusto a tutto il piatto. Il risultato è un piatto che riesce ad ogni boccone a sorprenderci, sapori e consistenze che cambiano e che lo rendono appagante al 100%. Anche l’impiattamento ci ha aiutato a rendere questo piatto invitante e appetitoso…perché come diciamo sempre “anche l’occhio vuole la sua parte”Alle prossime ricette!Pierre e Vivy#noifacciamotuttoincasa

Quando si cerca di mangiare per alcuni giorni leggero ogni tanto è anche bello concedersi un piatto sfizioso. Un piatto celebre e sicuramente sempre presente nelle nostre tavole. Da leccarsi i baffi!!! 😋#cookpaditalia #incucinaconcookpad #calendarioluglio

Mi piace tanta la pasta con i piselli, un piatto semplice ma proprio per questo facile ad avere un sapore banale e noioso.Stavolta avevo anche dei rotolini di surimi e ho voluto provare l'accoppiata, mi è piaciuta molto, un piatto che può essere gustato anche freddo.#lacucinadimatilde#primipiatti

E sempre difficile trovare ricette nuove . Ma a mio marito e piaciuta molto .

Questa è una delle ricette gustose per i più piccoli, unisce al passato di pomodoro il prosciutto cotto sgrassato e la panna da cucina. È un piatto pieno di gusto e sapore è molto cremoso.