Ricetta light e autunnale con un frutto super delizioso: i CACHI!🤤😋🥰

L'autunno è la stagione dei cachi, in giardino ho 4 piante che mio padre ha piantato 20 anni fa, ogni anno sono sempre più carichi di frutti. Oltre a mangiarli crudi, li utilizzo per fare confetture e dolci. I cachi hanno immense proprietà nutrizionali, contengono una grande quantità di zuccheri (infatti non sono consigliati a chi soffre di diabete), di potassio, di beta-carotene (a cui si deve il caratteristico colore arancione) e ricchi di vitamina C. Sono frutti molto energetici, per questo consigliati a chi pratica sport. A casa mia non piacciono a tutti, così li consumo tantissimo per la preparazione di dolci, come torte, plumcakes, muffins. Oggi vi propongo la ricetta di un buonissimo plumcake fatto con questi deliziosi frutti autunnali, un dolce soffice e molto profumato, che piace proprio a tutti. Dopo aver sbattuto le uova perfettamente, aggiungo l'olio, il succo di limone e la polpa frullata dei cachi, che devono essere maturi, ma integri e di un bel colore arancio, infine per renderlo più soffice oltre alla farina utilizzo anche la maizena. #plumcake #cachi #limone #iocucinisostenibile #cookpad

Prima domenica d'avvento 🕯entriamo nel mood natalizio!✨🎄Semplice ma d'effetto questa deliziosa ciambella al melograno sarà una coccola nelle giornate grigie e fredde...

Ho ricevuto una gran quantità di cachi e dovevo inventarmi qualcosa, così dopo il budino CachiCioc è nato questo dolce, un po' brownies e un po' cheesecake. Umido e goloso con un sapore un po' di diverso dal solito dato dal cachi...

Oggi vi propongo una ricetta che ci ha conquistati tutti. Una bundt cake profumatissima, che è finita in 2 giorni. Per voi, una colazione ricca di vitamina C con Bundt Cake agli agrumi e un bicchiere di estratto di arance.

Dolce per una ricca colazione sana e nutriente con tanta frutta di stagione, mele e cachi!#fruttadistaggione #cachi #mele#dispensadiottobre#plumcake#buoncompleannocookpad#cuninareconamore

Adoro i dolci con la fruttaHo preparato questa torta, leggera e soffice, con farina di farro e mieleUna bontà assoluta#technicolor 🧡@lafarfallaglutenfree#cooksnap#dispensadiottobre#fruttadistagione

Un dolce sofficissimo con un aroma e un gusto intenso. Una preparazione molto semplice che ci regala un dolce squisito!#calendariodicembre#regalodinatale

Un meraviglioso caco ragno riempie di colori autunnali il giardino dei miei genitori. L'albero è pluricentenario e ogni anno ci regala dolcissimi frutti.Per questa ricetta ho utilizzato i cachi più maturi tra quelli che avevo raccolto mentre gli altri li ho lasciati maturare insieme alle mele.La ricetta è completamente #senzaglutine e #senzalattosio così la possono mangiare quasi tutti 🥰#cookpaditalia#foodblog#nataleconcookpad

Una dolce colazione #febbraioincucina 🧡

Ricetta senza glutine e senza lattosio, un dolce leggero, sofficissimo e profumatissimo , perfetto per la colazione

Un semplice dolce da colazione ma profumatissimo con un intenso aroma di mandarino che inebrierà tutta la casa. Facile, veloce da realizzare e buonissimo! 😋🍊Ricco di vitamina C contro i raffreddori stagionali non può mancare nella vostra #dispensadigennaio. 🤗Follow me, Sweetly Elvie on Instagram and Facebook 🍊😉#mandarini #tortefrullate #colazione #merenda #tortevelocissime #ciambellaaimandarini #ciambelloneaimandarini