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Zuppa di ceci e finocchietto selvatico
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Foto di Zuppa di ceci e finocchietto selvatico

Zuppa di ceci e finocchietto selvatico

Francesca Casa
Francesca Casa @_cucina_di_casa
Bagheria (Pa)

Un piatto povero della tradizione contadina siciliana!
#zuppa #vegana #vegetariana
#ingredientidistagione

Un piatto povero della tradizione contadina siciliana!
#zuppa #vegana #vegetariana
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Zuppa di ceci e finocchietto selvatico

Francesca Casa
Francesca Casa @_cucina_di_casa
Bagheria (Pa)

Un piatto povero della tradizione contadina siciliana!
#zuppa #vegana #vegetariana
#ingredientidistagione

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#zuppa #vegana #vegetariana
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Ingredienti

4 porzioni
  1. 400 gceci secchi
  2. 1 mazzettofinocchietto selvatico
  3. 2 spicchid’aglio
  4. 2 fogliealloro
  5. Olio evo
  6. 1peperoncino
  7. Sale
  8. Pepe
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Mettete in ammollo i ceci in acqua fredda per un’intera notte, dopodiché lessateli in abbondante acqua per circa un’ora con l' aggiunta dell'alloro. Quasi a fine cottura unire il sale.

  2. 2

    Lavate e tagliate a pezzetti il finocchietto selvatico e lessatelo per 10 minuti in acqua bollente salata.
    In una casseruola fate soffriggere con dell' olio evo, l'aglio e il peperoncino, unite i ceci scolati, regolate di sale e pepe e fate stufare per qualche minuto.

  3. 3

    Unite il finocchietto selvatico e 2 mestoli della sua acqua di cottura.
    Proseguite la cottura della zuppa per circa 25 minuti, fin quando non appare densa e corposa. Conditela con un filo d’olio extravergine d’oliva a crudo e servitela ancora calda e fumante. Se volete potete cuocere all'interno della zuppa anche la pasta, noi di solito usiamo i ditalini.

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Francesca Casa
Francesca Casa @_cucina_di_casa
il 30 marzo 2022 19:18
Bagheria (Pa)
sono una mamma e moglie 😃ho due stupendi ragazzi 🧑👩.La cucina è il mio mondo...adoro inventare, creare e sperimentare❤️
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