Cremosità e croccantezza sono gli ingredienti di questo piatto, leggete e scoprite il resto 🤗😋#calendariofebbraio

L'estate è alle porte, ecco un piatto sfizioso ma leggero che vi conquisterà 😉#zucchine#calendariogiugno#LiuCookpad#globalapron2024

#dispensadisettembreCremosità e croccantezza in un solo boccone!

Questo piatto l’ho mangiato a Londra cucinato da mio figlio e mi è piaciuto tantissimo

Un primo piatto molto gustoso

Questo è un piatto perfetto per l'estate , quando dopo aver trascorso una giornata al mare tornate a casa e volete trovare la cena già pronta..infatti potete prepararlo la mattina per la sera senza doverlo riscaldare così come ho fatto io 😃..si prepara in pochi minuti ma si divora in un batter d'occhio 😜..buon appetito allora 😋 ...e buona estate a tutti 🏖️🌅#dimmicosacucini#dispensadigiugno#cookpad

Sono sicura che dopo le festività ci sentiamo tutti un tantino appesantiti dai pasti abbondanti e dalle cose buonissime che abbiamo mangiato… magari sentiamo anche il bisogno di “depurarci” e di restare leggeri senza rinunciare per forza al gusto e al piacere di condividere momenti felici a tavola! A me almeno succede così… e fortunatamente la natura viene in nostro soccorso offrendoci tante possibilità anche con pochi e semplici ingredienti, purché siano freschi e di ottima qualità. Avete mai provato ad esempio a giocare con le consistenze in un piatto? Sapete che si possono ottenere risultati sorprendenti? Guardate il cavolfiore: bollito o cotto al vapore potrebbe apparire addirittura un po’ triste per molte persone, mentre ripassato in padella con aglio e acciughe assorbe tutti i sapori e una volta ridotto in purea dona al piatto una cremosità incredibile! Altro gioco di consistenze: il contrasto tra la morbidezza vellutata della crema di cavolfiore e la croccantezza delle briciole di pane tostato alle erbe aromatiche! Come vedete da un solo semplice ortaggio può venire fuori un piatto da acquolina in bocca… gli spaghetti alla crema di cavolfiore! #healthy

CARI AMICI 🤗 MAMMA E FIGLIA OGGI VI PROPONGONOSPAGHETTI CON CREMA DI ZUCCHINE AL BASILICO , POMODORINI , ZUCCHINE CROCCANTI , QUADRATINI DI MOZZARELLA E GRANELLA DI PANE FRITTO AROMATIZZATA AL LIMONE DI MERY E LISAUN PIATTO DAVVERO PROFUMATO E GUSTOSOCi TROVATE ANCHE SU ISTAGRAM E FACEBOOK#INCUCINADAMERYELISA#COOKPAD#SPAGHETTI

Un piatto light e velocissimo, ottimo soprattutto dopo le feste per smaltire le grandi abbuffate ☺️#dicembreincucina

Chi dice che la pasta fa ingrassare?i carboidrati sono la fonte principale energetica per il nostro organismo! sbagliato chi dice che fanno male, che fanno ingrassare e sbagliato chi pensa di tagliarli drasticamente dalla propria dieta quotidiana!Io senza mangiare carbo non potrei stare; ciò non toglie, però che seguo ad ogni modo una corretta e sana alimentazione, per questo cerco di sperimentare e abbinare nuovi ingredienti per creare piatti sani, light, gustosi e gustarmeli senza nessun rimorso!

A volte mi trovo ad aver preso più zucchine del necessario per poi non sapere cosa farne (se non le solite cose!). Quindi oggi ho provato a fare qualcosa di diverso...ecco un primo piatto fresco e light ma non per questo meno gustoso 😉PS: per la quantità di pasta sta a voi in base a quanta ne mangiate di solito

Profumatissima e pronta in pochissimi minuti!