Fave e cicoria

#calendariofebbraio
un piatto tipico della cucina tradizionale pugliese, di facile esecuzione e preparato con pochi ingredienti facilmente reperibili in qualsiasi periodo dell’anno. Ingredienti poveri che danno vita ad un piatto sano, eccezionale e completo.
Fave e cicoria
#calendariofebbraio
un piatto tipico della cucina tradizionale pugliese, di facile esecuzione e preparato con pochi ingredienti facilmente reperibili in qualsiasi periodo dell’anno. Ingredienti poveri che danno vita ad un piatto sano, eccezionale e completo.
Istruzioni per cucinare
- 1
Lavate le fave e mettetele in ammollo per 12 ore. Scolatele dall’acqua dell’ammollo, risciacquatele, Lavate le fave e mettetele in ammollo per 12 ore. Scolatele dall’acqua dell’ammollo, risciacquatele e mettetele a cuocere con la patata a pezzetti, coperte di acqua fresca, a fuoco lento, finché si saranno disfatte. Se necessario aggiungete acqua calda.
- 2
Durante la cottura si formerà una schiuma sulla superficie che avrete cura di eliminare con una schiumarola. Salate a fine cottura e condite con un filo di olio evo.
- 3
Per ottenere un purè vellutato passatele con il passaverdure o utilizzate un frullatore ad immersione.
- 4
Pulite e lavate le cicorie in abbondante acqua, cuocetele per pochi minuti in acqua salata, scolatele e tenetele in caldo.
- 5
Pulite e lavate i friggitelli e saltateli in olio caldo. Salateli.
- 6
Con un coppapasta distribuite le cicorie e sopra il purè di fave con accanto i friggitelli. Accompagnate con fette di pane casereccio.
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