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Verdure di stagione estate
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Foto di Verdure di stagione estate

Verdure di stagione estate

Luciano Buttarelli
Luciano Buttarelli @cook_7638108
verona

In questo periodo abbiamo a disposizione le migliori verdure con cui si possono preparare molte ricette. Un contorno,una pastasciutta,una torta salata,delle polpette carne e verdure,per saporire della carne arrosto,del pesce e da congelare per periodi invernali. Importante che scegliate delle verdure fresche di giusta maturazione e nel periodo di maturazione, ne prima e nemmeno dopo per avere verdure croccanti e saporite.......possibilmente acquistate dal vostro fruttivendolo di fiducia,evitando supermercati se volete preparare poi ricette squisite

In questo periodo abbiamo a disposizione le migliori verdure con cui si possono preparare molte ricette. Un contorno,una pastasciutta,una torta salata,delle polpette carne e verdure,per saporire della carne arrosto,del pesce e da congelare per periodi invernali. Importante che scegliate delle verdure fresche di giusta maturazione e nel periodo di maturazione, ne prima e nemmeno dopo per avere verdure croccanti e saporite.......possibilmente acquistate dal vostro fruttivendolo di fiducia,evitando supermercati se volete preparare poi ricette squisite

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Verdure di stagione estate

Luciano Buttarelli
Luciano Buttarelli @cook_7638108
verona

In questo periodo abbiamo a disposizione le migliori verdure con cui si possono preparare molte ricette. Un contorno,una pastasciutta,una torta salata,delle polpette carne e verdure,per saporire della carne arrosto,del pesce e da congelare per periodi invernali. Importante che scegliate delle verdure fresche di giusta maturazione e nel periodo di maturazione, ne prima e nemmeno dopo per avere verdure croccanti e saporite.......possibilmente acquistate dal vostro fruttivendolo di fiducia,evitando supermercati se volete preparare poi ricette squisite

In questo periodo abbiamo a disposizione le migliori verdure con cui si possono preparare molte ricette. Un contorno,una pastasciutta,una torta salata,delle polpette carne e verdure,per saporire della carne arrosto,del pesce e da congelare per periodi invernali. Importante che scegliate delle verdure fresche di giusta maturazione e nel periodo di maturazione, ne prima e nemmeno dopo per avere verdure croccanti e saporite.......possibilmente acquistate dal vostro fruttivendolo di fiducia,evitando supermercati se volete preparare poi ricette squisite

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Ingredienti

4 porzioni
  • 2carote
  • mezza cipolla di tropea
  • una zucchina lunga
  • una patata
  • 2melanzane
  • 1 gambotenero di sedano
  • uno spicchio di aglio
  • 1 cucchiaiomaggiorana
  • q.bolio extra e sale
  • q.bacqua o brodo di dado
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Lavare le verdure,pelare le carote e la patata e poi sciacquarla,tagliare tutte le verdure a pezzi e metterle in padella con un filo d'olio,salare e aggiungere poca acqua alla volta, mano a mano che si asciuga e cuocere a fuoco dolce con coperchio.

  2. 2

    Quasi a metà cottura aggiungere la maggiorana che è l'aroma più adatta alle verdure,oltre il basilico. Mescolate spesso affinché le verdure non si attacchino mai al fondo della pentola.

  3. 3

    A fine cottura aggiustate di sale,aggiungete poco olio e spegnete il fuoco e lasciate intiepidire.

  4. 4

    Se raddoppiate le dosi,quando le verdure saranno cotte al dente togliete quelle in eccesso e mettete in contenitori sterilizzati ancora calde e chiudete ermeticamente. Quando saranno fredde congelatele. Durano 6 mesi

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Luciano Buttarelli
Luciano Buttarelli @cook_7638108
il 14 luglio 2017 09:28
verona
Seguite le mie ricette anche su www.facebook.com/36.LUCIANO/sono un cuoco di casa che cucina ogni giorno per la mia famiglia e ho iniziato per passione e per necessità dal 1976 e nelle mie ricette cerco sempre di migliorarle con nuove idee ed ingredienti per dare un giusto equilibrio a ciò che cucino
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