Torretta di frittata con melanzane e pomodori

un’idea sfiziosa per un pranzo o una cena veloce e leggera.
pochi ingredienti e veloci
Torretta di frittata con melanzane e pomodori
un’idea sfiziosa per un pranzo o una cena veloce e leggera.
pochi ingredienti e veloci
Istruzioni per cucinare
- 1
Possiamo cominciare a preparare le verdure, pero’ se voleste fare un pranzo fresco, potrete iniziare prepando le frittate, e poi utilizzarle alla fine, avendo il contrasto freddo (delle frittate) e caldo (delle verdure)
- 2
In una ciotola, rompete le uova, aggiungete un pizzico di sale, parmigiano e la menta sminuzzata, sbattete bene
- 3
Scaldate una piccola padella antiaderente con un filo d’olio, versate 3-4 cucchiai di uovo sbattuto e confezionate una frittatina sottile, giratela dopo 3 minuti facendo cuocere entrambi i lati, sistemate in un piatto e continuate, versando altrettanti cucchiai di uovo nella padella e creando le altre frittate, coprite con pellicola per tenerle morbide
- 4
Lavate e tagliate a cubetti la melanzana, lavate i pomodorini…
nel frattempo in una padella antiaderente capiente, versate un filo d’olio, uno spicchio d’aglio in camicia, quando comincerà a sfrigolare, versate i cubetti di melanzana e coprite con il coperchio, il calore che si creerà, estrarra’ l’acqua dalle melanzane che cuoceranno, tagliate in 4 o a metà i pomdorini, uniteli in padella e lasciate cuocere per 10 minuti, aggiungete la menta spezzettata, aggiustate di sale. - 5
Nel piatto di portata, mettete una frittata come base, piccola spolverizzata di parmigiano, un paio di cucchiai di melanzane e pomodori, adagiate sopra un altro disco di frittata, stesso procedimento, spolverizzata di parmigiano, melanzane e pomodori e chiudete con l’ultima frittata, qualche fogliolina di origano e… buon appetito
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