白だし • 酢 • きび砂糖 • オリーブオイル • トマト • かつおぶし

梅干し • 三つ葉 • ささみ • 和風顆粒だし • 鰹節 • 醤油 • だし汁

ひよこ豆 • にんにく • ひよこ豆のゆで汁 • 練り胡麻ペースト • レモン搾り汁 • 塩 • オリーブ油 • クミンパウダー • カイエンペッパー • イタリアンパセリ

プチトマト • 蜂蜜 • レモン汁

エビ • 柑橘 • 季節の野菜ハーブ等 • EVオリーブオイル • 塩胡椒

カニ缶 • サワークリーム • 玉ねぎ • 塩 • レモン汁 • オリーブオイル • ピンクペッパー

じゃがいも • ブロッコリー • ツナ • 塩昆布 • マヨネーズ • ブラックペッパー

きゅうり • 黄色パプリカ • 温泉卵 • 甘海老 • いくら • ケッパー • 顆粒コンソメ • 水

はんぺん • 玉子 • スモークサーモン • 生クリーム • 塩コショウ • ディル • ピンクペッパー

鶏もも肉 • 塩 • 砂糖 • 胡椒 • 鶏レバー • 牛乳 • にんにく • 玉ねぎ • 塩 • ワイン • ピスタチオ • ベーコンスライス

パプリカ • セロリ • ドライトマト • 酢 • オリーブ油 • 砂糖 • 塩 • ホール ブラックペッパー • ローリエ

キャベツ • ブロッコリー • 人参 • アスパラガス • クリームチーズ • コンソメキューブ • 水 • 板ゼラチン

プルーン • キウイ • プチトマト • バジルの葉 • リンゴ酢 • グレープシードオイル • バジルの葉 • 塩ブラックペッパー

ビーツ • トマト • EVオリーブオイル • 水 • 塩 • こしょう • レモン汁 • ゼラチン • サワークリーム • 牛乳 • チャービル

真鯛のお刺身 • かいわれ大根 • 人参 • オリーブオイル • レモン汁 • 醤油 • すりおろしにんにく • イタリアンハーブミックス • ブラックペッパー • ピンクペパー

蓮根半月切り • 長ネギ • 鷹の爪 • 塩 • 寿司酢 • ごま油

ズッキーニ • 大葉 • ミョウガ • 梅干し • 胡麻油 • 穀物酢 • 醤油 • すりゴマ

サーモン • 紫玉ねぎ • スプラウト • 塩、こしょう • レモン汁 • オリーブオイル

生タコ頭 • 赤茎ほうれん草 • オリーブオイル • レモン汁 • 醤油 • すりおろしにんにく • イタリアンハーブミックス • ブラックペッパー

スモークサーモン • アボカド • アーモンド • チアシード • レモン汁 • マスタード • 塩 • こしょう • オリーブ油

まぐろ • サーモン • 刺身用タコ • 塩 • オリーブオイル • にんにくのすりおろし • 唐辛子 • ミツカンゆずポン • バルサミコ酢 • オリーブオイル • 黒コショウ • 玉ねぎ •

サーモン • アボカド • クレージーソルト • ポッカサッポロ塩レモン • オリーブ油

パプリカ • ごま油 • 岩塩 • いりごま • 糸唐辛子

トマト • 白だし • 水

パプリカ • えのき茸 • クレソル • オリーブ油 • かんたん酢レモン • お好みで アンチョビペースト

茹でタコ • 玉ねぎ • セロリ • トマト • パプリカ • オリーブ • オリーブオイル • 酢 • ニンニク • レモンの絞り汁 • 人参 • 塩 •

イカ • グレープフルーツ • セロリ • 酢 • レモン果汁 • オリーブオイル • 砂糖 • 醤油 • 粗挽き胡椒

ぶりの刺身 • 長芋 • 青しそ • めんつゆ • 練りワサビ • 青しそトッピング用

牡蠣 • 生姜すりおろし • にんにくすりおろし • 砂糖 • オイスターソース • ナンプラー • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 食べるラー油 • 粗挽き胡椒 • 豆苗

ズッキーニ • クリームチーズ • ミニトマト • 酢たまねぎ • にんにく • オリーブ油 • 塩黒胡椒パセリ • 酢玉ねぎなければ玉葱スライスやさしい酢に漬けておく