白菜 • 豚薄切り肉 • ベーコンスライス • 塩レモン • 水 • 昆布だしの素 • 黒こしょう

むき海老 • はんぺん • 生姜 • ねぎ • 酒 • 片栗粉 • レタス • セロリ • 春雨 • お好みの野菜 • 水 • 鶏がらスープのもと •

昆布だし • コンソメキューブ • 薄口醤油 • 塩レモンの汁 • 豚薄切り肉 • 鶏もも肉 • 肉団子 • 白菜 • 長ネギ • もやし • 人参 • 椎茸 •

柿 • 塩レモン • EXVオリーブオイル • レモン • 粗引き黒胡椒 • バジル

水 • コンソメ • 塩レモンエキス • 塩レモン • にんにく • 鶏もも肉 • ベーコンスライス • カリフラワー • ブロッコリー • 水菜 • しめじ • 人参 •

鶏肉 • 玉ねぎのみじん切り • セロリのみじん切り • にんじんの千切り • にんにくのみじん切り • チキンコンソメ • 湯 • レモンジュース • 塩レモン • たまご • 炊いたお米 • オリーブオイル •

牛モモ肉 • 塩コショウ、ニンニク • お米 • 玉ねぎ • トマト • 蓮根 • 人参 • なす • マッシュルーム • ベーコン • あさり • たら •

山芋 • 塩レモン • 鶏もも肉 • カレー粉 • ケチャップ • 生姜 • にんにく • めんつゆ • キャベツ • ミニトマト • マイタケ • 玉ねぎ

ジャガイモ • アボカド • 生ハム • トマト • クリームチーズ • 1 塩レモン • 2 塩レモン • マヨネーズ • バターまたはマーガリン • 塩胡椒 • バルサミコ酢 • パルスイート

炊きたてご飯 • 塩レモン • 白胡麻 • 混ぜご飯用わかめ • 塩こんぶ • ゆかり • とろろ昆布 • 大葉

鶏ひき肉 • 塩レモンの皮 • 長葱 在れば • 片栗粉 • 白菜、水菜等 • きのこ類 • 鳥がらスープの素 • 水 • 塩麹 • 乾燥昆布 • 日本酒

水 • なつめ • クコの実 • だし昆布 • シナモンスティック • にんにく • ねぎ • 塩こうじ • 日本酒 • 白菜 • きのこ　いろいろ • しらたき　春雨など •

厚切りベーコン • キャベツ • タマネギ • ピーマン • パプリカ • 舞茸 • 塩レモンスライス • オリーブオイル • にんにくチューブ • 鷹の爪 • 鶏がらスープの素 • トマト缶 •

白菜 • 豚薄切り肉 • 水 • 塩こうじ • 日本酒 • 白だし • 好みで春菊、きのこや豆腐など足しても • ぽん酢 • 大根おろし • ゆず胡椒 • 国産ノーワックスレモン • 塩レモン

炊き立てご飯 • 塩レモン • 桜えび • 白ごま

生米 • 牛肉 • 玉ねぎ • 塩レモンの果肉部分 • 無い場合は、くし切りのレモン40ｇと • クミンシード • バター • 水 • コンソメ顆粒 • 白コショウ • コリアンダーパウダー • ピーマンパプリカ茄子ズッキーニ等 •

ひじき • キムチ • 塩レモン • ごま油 • 青ネギ

卵 • バターorマーガリン • 塩レモン • 砂糖or蜂蜜 • サラダ油orオリーブオイル • ブラックペッパー

厚揚げ • 塩檸檬 • ポン酢 • 鰹だし汁

ご飯 • オクラ • 枝豆 • みょうが • かつおだし • 昆布だし • あれば抹茶 • お湯 • 塩レモン

ピザ生地 • 鶏肉 • なす • オリーブオイル • 塩 • ピザ用ソース • ピザ用チーズ • トマト • ピーマン • 生バジル • 塩レモン

ご飯 • 塩レモン • 白ネギ • ブラックペッパー

ご飯 • 塩レモン • 白ネギ • ウインナー • ブラックペッパー

卵 • 塩レモン • クリームチーズ • 砂糖 • 水 • バター

納豆 • 塩レモン • 酢又はレモン汁 • ねぎ • オリーブオイル • ごま油

食パン • スライスチーズ • マシュマロ • 塩レモン

バゲット • 塩レモン • クリームチーズ • パセリ • グリーンオリーブ • ブラックオリーブ • アンチョビ • にんにく • オリーブオイル

油揚げ • 長ねぎ、細ねぎ等 • 塩レモン皮ごと • クリームチーズ 無くても • 胡椒

アボカド • キウイ • 塩レモン • 塩レモン • ご飯

ご飯 • 塩レモン • 玉ねぎ • ベーコン • 醤油 • 乾燥パセリ • ブラックペッパー • オリーブオイル