大根とキュウリとツナのサラダ

まもる
まもる @cook_40013533

さっぱりとして簡単。
生の野菜の不足するこの時期に貴重な
ビタミン源です。

大根とキュウリとツナのサラダ

さっぱりとして簡単。
生の野菜の不足するこの時期に貴重な
ビタミン源です。

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材料

4人分
  1. 少々
  2. 大根 半本
  3. きゅうり 1本
  4. ツナ 1缶
  5. マヨネーズ 適量
  6. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    だいこん、キュウリは千切りにし、塩をしてもむ。
    水があがってくるまでまつ。

  2. 2

    ツナ缶の油を切る。
    1の野菜の水気を絞り、
    皿に盛り、ツナをのせ
    お好みでポン酢、マヨネーズをかけていただく。

コツ・ポイント

いつもはツナですが、ホタテの水煮缶をほぐして使ってもいいです。キュウリをピーマンに変えることもあります。

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まもる
まもる @cook_40013533
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とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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