モロヘイヤを食べよう!(和風パスタ)

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comet @cook_40012530

白醤油使いで見た目もきれいな和風パスタ。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤもパスタに入れても美味しいと作りました。醤油使いでは見た目が茶色いので白醤油できれいに仕上げたもの。

モロヘイヤを食べよう!(和風パスタ)

白醤油使いで見た目もきれいな和風パスタ。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤもパスタに入れても美味しいと作りました。醤油使いでは見た目が茶色いので白醤油できれいに仕上げたもの。

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材料

1人分
  1. モロヘイヤ 1袋
  2. ツナ缶 小1缶
  3. 青ネギ 5本
  4. 青ジソ 5枚
  5. 大さじ1
  6. 白醤油 大さじ1
  7. コショウ 少々
  8. すりゴマ 適宜
  9. 好みのパスタ 80~120g

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは茎の固い部分を取り除き、ザク切りにする。青ネギは4~5cm長さ、青ジソは千切りにする。

  2. 2

    北京鍋にツナ缶を油ごと入れ、強火にかける。缶汁が弾けだしたらモロヘイヤ、ネギを入れて炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、酒、白醤油、コショウで味付けする。

  4. 4

    茹でたてのパスタを(3)に入れ、軽く混ぜる。火を止めたら青ジソを入れ、ひと混ぜする。

  5. 5

    器に盛り、好みですりゴマを振り掛けて出来あがり。

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魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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