楽しくまるまる◎じゃがたこやき

hakase
hakase @cook_40013949

学校でうまく、たこ焼きができないかな？ということで開発されたメニュー。じゃがいもなのでまん丸にしやすいのが特徴！おうちでお子様と一緒に作ってみてほしい1品です。

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学校でうまく、たこ焼きができないかな？ということで開発されたメニュー。じゃがいもなのでまん丸にしやすいのが特徴！おうちでお子様と一緒に作ってみてほしい1品です。
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材料

1人分
  1. じゃがいも 60
  2. ベーコン 3
  3. ゆでだこ 7
  4. 卵 3
  5. 紅しようが 1
  6. 塩 0.1
  7. でんぷん 3
  8. 小麦粉 12
  9. 卵 5
  10. 水 7
  11. 揚げ油 4
  12. あおのり 0.5
  13. 中濃ソース 4
  14. ウスターソース 4
  15. 三温糖 1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは、ゆでてつぶす

  2. 2

    ベーコン，ねぎ，紅しょうがは、あらみじん切りにする

  3. 3

    具材を混ぜ合わせ団子を作る。（かたさを調整する）
    ぶつ切りのタコを入れる

  4. 4

    ③にあげ衣(薄め）をつけてあげる。

  5. 5

    暑いうちに中濃ソースをぬり、青海苔をふりかける

コツ・ポイント

明太子やイカ・チーズなんかをいれて楽しんでみてはいかがですか？
●熱量184Kcal●蛋白5,1ｇ●脂質6,4ｇ●糖質24,7ｇ
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