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アスパラと絹さやの和風サラダ
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アスパラと絹さやの和風サラダ-レシピのメイン写真

アスパラと絹さやの和風サラダ

まこりん
まこりん @cook_40012561

温野菜のサラダです。梅味の和風ドレッシングを使えばさらに簡単に。
このレシピの生い立ち
アスパラと絹さやが大量にあった時に考えました。

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まこりん
まこりん @cook_40012561

温野菜のサラダです。梅味の和風ドレッシングを使えばさらに簡単に。
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材料

2人分
  • アスパラガス 1束
  • 絹さや 50グラム
  • 塩 少々
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 油揚げ 1枚
  • A 練り梅 大さじ1
  • A 水 大さじ1
  • A 出汁入りしょうゆ 小さじ1
  • A 酢 小さじ1
  • A オリーブオイル 小さじ1
  • 削り節 1/2パック
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作り方

  1. 1

    アスパラは根元を切り落とし、3等分に切る。絹さやはスジを取る。

  2. 2

    熱湯をわかし塩を入れる。まずアスパラを入れ、1分後に絹さやを入れてゆでる。ざるに上げて冷ます。

  3. 3

    玉ねぎは薄切りにする。油揚げはオーブントースターでこんがり焼き、細切りにする。

  4. 4

    ボウルにAの材料を入れ、ざっと混ぜ合わせる。

  5. 5

    『4』のボウルに玉ねぎを入れて混ぜ、アスパラ&絹さや、油揚げ、削り節の順に加えてその都度混ぜる。

コツ・ポイント

写真のように紫玉ねぎで作っても美味しいです。

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まこりん
まこりん @cook_40012561
2001/07/13 01:52に公開
ボストン在住です。外食して舌を肥やし、うちに帰って再現するのが大好きです。ボストンは新鮮なシーフードが手に入るのでうれし~い♪ 食欲の秋でグルメ&お料理モードに突入! がんばろ~っと。
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このレシピのキーワード

サラダ きぬさや アスパラ 油揚げ 玉ねぎ

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