ヘシコのスパゲティ miyakko @cook_40012479 魚の漬け物「ヘシコ」でスパゲティを作ってみました。へしこは辛いので、いっさい塩は入れません。 もっと読む 魚の漬け物「ヘシコ」でスパゲティを作ってみました。へしこは辛いので、いっさい塩は入れません。 もっと読む ヘシコのスパゲティ miyakko @cook_40012479 魚の漬け物「ヘシコ」でスパゲティを作ってみました。へしこは辛いので、いっさい塩は入れません。 もっと読む 魚の漬け物「ヘシコ」でスパゲティを作ってみました。へしこは辛いので、いっさい塩は入れません。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖ヘシコ 片身３㎝ ニンニク １個 オリーブ油 適量 春菊 少々（彩りに） レタス 適量 焼き海苔 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖は表面の糠をお箸などで取って焼く。 2 １をほぐす。 3 フライパンにオリーブ油とにんにくミジン切りを入れ、弱火で香りをだす。ほぐしたヘシコを入れ、弱火のまま炒める。 4 レタスは食べやすいサイズに。春菊は５㎝程度に切る。３に野菜を入れ、サッと火を通す。 5 茹で上がったスパを加え、絡める。皿に盛ったら、焼き海苔を振る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17330839 コピーしました！ miyakko @cook_40012479 2001/11/22 04:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 海の幸・山の幸に恵まれた環境、即ちド田舎に住んでます。 もっと読む このレシピのキーワード パスタ サバ 春菊 海苔 レタス にんにく 似たレシピ その他のレシピ 煎り大豆の簡単おつまみ キャベツのザワークラフト✴︎紫キャベツ きゅうりの唐辛子の輪切り風味漬け 丼で食べるツナ梅干スパ(約587㌍) ブリオッシュ風パン生地 ロシア人の幸せ ライ麦の黒パン つわりよサヨナラ！ゆずポン納豆おろし コーヒー好き必見レシピ第10段★カプチーノチーズケーキ かにたま 洋風春巻き。 ふろしきダイコン もやしとにらのごま油和え 巻きモノ第２弾☆豚しそクルクル◎ 巻きモノ第３弾☆鶏もも肉の梅しそ巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17330839
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