
鶏手羽肉のロースト、焼き鳥風
さつまいものバターしょうゆ味、
手羽先の甘い醤油たれ、子供の大好物です。メニューを考えるのが面倒なときはいつもこれ。はははっ
作り方
- 1
さつまいもはラップにくるんで2分ほどレンジでチンして若干やわらかくしておいて皮をむき、1センチ程度の輪切り。
きのこは洗って適当に千切り。
手羽先は軽く塩こしょうしておく。 - 2
オーブンは210度に温めておく。
- 3
バター以外の調味料を合わせ、
弱火にかける。よく混ぜつづけ、どろっと、みたらし団子のたれのようになったら火を止める。(好みでオイスターソースとにんにくを加えると中華の焼き豚風になります。)
手羽先にたれをよくなじませ、耐熱皿に移してオーブンへ。 - 4
サツマイモときのこはフライパンで軽くバター焼きして火を通しておく。
手羽先に半分以上火がとおったら(オーブンにかけて15分後くらい)
サツマイモときのこも加えてさらに10分ほど焼く。
(焼きすぎて硬くなってしまわないように!) - 5
うまく焦げ目がついたところでオーブンから出し、アツアツを食卓へ。
コツ・ポイント
サツマイモでは甘すぎ、と思われたらジャガイモでもにんじんでもかぼちゃでも、なんでも代用できますよ。
手羽先は皮をぱりっと焼くのがコツです。
とにかく焦げやすいのでご注意。
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