ヘルシー!サラダパスタ☆
もう秋だけど、夏に食欲がないときによく食べたスパゲッティです。サラダ感覚でちゅるちゅるいけますよ。
作り方
- 1
きゅうりは千切りに、卵はゆでてあらみじん切りにしておきます。
ワカメももどしておきましょう。 - 2
たっぷりのお湯に塩少々をいれ、スパゲッティを表示時間より30秒から1分多めにゆでます。(太さは1.2mmから1.5mmがオススメ)
- 3
茹で上がったスパゲッティを、氷水ですばやく冷やしてお皿に盛り付けます。
- 4
1で準備した具、ツナ(油きりしないもの)をのせて青じそドレッシングを全体にかけて、できあがり!
卵を全体によくからめてまろやか~にして食べましょう。
コツ・ポイント
スパゲッティは細めがいいです。
冷たいパスタなのでゆで時間をちょっと長めにしておきましょ。
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