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鮭の辛味噌ちゃんちゃん焼き風
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鮭の辛味噌ちゃんちゃん焼き風-レシピのメイン写真

鮭の辛味噌ちゃんちゃん焼き風

のらぼん
のらぼん @cook_40014960

辛めの味噌にご飯がすすみます。野菜もたくさんとれて、ボリュームたっぷり。

辛めの味噌にご飯がすすみます。野菜もたくさんとれて、ボリュームたっぷり。

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鮭の辛味噌ちゃんちゃん焼き風

のらぼん
のらぼん @cook_40014960

辛めの味噌にご飯がすすみます。野菜もたくさんとれて、ボリュームたっぷり。

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材料

2人分
  • 生鮭 2切
  • キャベツ 一口大に切ったもの4つかみ程度
  • 長ネギ 15センチ
  • ジャガイモ 大1個
  • *味噌 大さじ2
  • *酒 大さじ2
  • *みりん 小さじ1(味噌の甘さで加減)
  • *しょうゆ 小さじ1
  • *おろしニンニク 2かけ分(お好みで)
  • *トウバンジャン 小さじ1~(お好みで)
  • バター 大さじ2
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作り方

  1. 1

    26cmフライパンにバター大さじ1を入れて、鮭を入れる。余白部分に、いちょう切りにしたジャガイモも一緒に入れる。鮭の両面に軽く焦げ目がつく程度に焼く。

  2. 2

    鮭の上に、*の材料を合わせたタレを半量かける。その上に、長ネギ、キャベツ(フライパンに入るだけ)を山盛りにのせ、残りのタレとバター大さじ1をちぎってのせ、蓋をして火が通るまで蒸し焼きにする。

  3. 3

    時々蓋を空けて、野菜にタレをからませながら焼き、火が通れば出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はお好みで、たまねぎなど入れても。

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のらぼん
のらぼん @cook_40014960
2002/03/19 13:11に公開
料理は芸術だ。自己表現の一つ。わかる人もわからない人も存在する。だから、「自己満厨房」。自己満足で結構。日記も料理も、自己表現として、また、自分のためのメモとして記録していく。でも、少しでも気に入ってくれる人がどこかにいたとしたら、ちょっとハッピー。
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このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 鮭 キャベツ じゃがいも バター 酒 味噌 長ネギ

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