カリフラワーのサンドイッチ

ルビー・チューズデイ @cook_40013966
薬膳ではカリフラワーは体をあたためてくれる効果があるそうです。ツナ缶とジャパニーズ・ピクルス「らっきょう」をあわせてみました。昼下がりにシードルといかがですか?
このレシピの生い立ち
薬膳の本を読んでいて、カリフラワーには体を温める効能があるということに感心してつくりました。ツナとラッキョウがよくあうと思います。
カリフラワーのサンドイッチ
薬膳ではカリフラワーは体をあたためてくれる効果があるそうです。ツナ缶とジャパニーズ・ピクルス「らっきょう」をあわせてみました。昼下がりにシードルといかがですか?
このレシピの生い立ち
薬膳の本を読んでいて、カリフラワーには体を温める効能があるということに感心してつくりました。ツナとラッキョウがよくあうと思います。
作り方
- 1
小房に切ったカリフラワーを水でぬらしてレンジで5分程チンしているあいだに、パセリとラッキョウをみじん切りにします。
- 2
カリフラワーをみじんにきざみ、すべてあわせてパンにはさみます。
コツ・ポイント
あたたかみの残る、できたてもおいしいです。
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