まぐろフレーク缶ｄｅそぼろ♪
koyo @cook_40014975
常備菜のまぐろフレーク缶と冷凍庫の御馴染みさんのミックスベジタブルを使ってそぼろを作りましょ♪このままおかずもいいけど、お弁当やスパゲティや焼きうどんにも使える便利もの。
アプリでひらく作り方
- 1
ミックスベジタブルはフライパンに入れ、自然塩をまぶしておく。強めの中火にかけ、水気を飛ばすように炒める。
- 2
まぐろフレーク缶を開け、箸で軽くほぐしてから１のフライパンに加えて火を強める。
- 3
汁気がほとんどなくなってから、ピーマンを加える。ピーマンに火が軽く通ったらしょうが・こしょうで味を調える。
- 4
最後にごま油を加えて出来上がり。
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