ちょっとイタリアンなホイル焼き

さやっぺ
さやっぺ @cook_40015928

白身のお魚があったので作ってみました。いつものホイル焼きにちょっと一工夫したらイタリアンな感じになりました!

ちょっとイタリアンなホイル焼き

白身のお魚があったので作ってみました。いつものホイル焼きにちょっと一工夫したらイタリアンな感じになりました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 白身魚 2切れ
  2. キノコ 適量
  3. トマト 1/2個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. オリーブオイル 適量
  6. レモン 1枚
  7. ニンニク 適量
  8. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    魚に塩こしょうを気持ち多めにして少し置く

  2. 2

    トマトを5mmくらいに切り、玉ねぎ、ニンニクは薄切りに。キノコは食べやすい大きさに切る

  3. 3

    大きめに切ったホイルの上にオリーブオイルを塗り、ニンニクを並べるその上に玉ねぎ→トマト(半量)→キノコ(半量)→魚→残りのトマト→残りのキノコを乗せ、全体にオリーブオイルを回しかけ、軽く塩こしょうをふりレモンを乗せる

  4. 4

    蒸気が逃げないようにしっかりホイルを包み、暖まっていないフライパンに乗せ、ふたをして 最初、強火で2分程度、その後弱火で10分程度焼く(魚の大きさにもよります)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
さやっぺ
さやっぺ @cook_40015928
に公開
7月に男の子のママになりましたo(*^O^)o今は母乳に良いモノを!と思ってます♪
もっと読む

似たレシピ