フライド・テンペ ちゃる @cook_40014708 白石テンペを使った簡単なおやつ、おつまみです。このレシピの生い立ち注目食材で、いろいろ応用できますが、これが一番素朴で味が理解できます。 もっと読む 白石テンペを使った簡単なおやつ、おつまみです。このレシピの生い立ち注目食材で、いろいろ応用できますが、これが一番素朴で味が理解できます。 もっと読む フライド・テンペ ちゃる @cook_40014708 白石テンペを使った簡単なおやつ、おつまみです。このレシピの生い立ち注目食材で、いろいろ応用できますが、これが一番素朴で味が理解できます。 もっと読む 白石テンペを使った簡単なおやつ、おつまみです。このレシピの生い立ち注目食材で、いろいろ応用できますが、これが一番素朴で味が理解できます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白石テンペ 200ｇ 揚げ油 適量 塩 少々 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 テンペは凍っているので、レンジで1分半ほど解凍する。 2 テンペを1センチほどにスライスしておく。 3 油を170から180度に熱し、２を揚げ、きつね色になったら良く油を切り、塩・こしょうを振る。 コツ・ポイント 白石テンペは佐賀県白石町に（だけに）売ってます。200ｇ２５０円。栄養豊富な大豆発酵食品。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17344505 コピーしました！ ちゃる @cook_40014708 2002/10/31 13:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 変わった食材・料理が大好きです。幻の食材（地域限定とか）・伝統料理などにもチャレンジ中！ もっと読む このレシピのキーワード テンペ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単！ツナマヨホットドッグ 舞茸のアヒージョパスタ ちぢみ小松菜のジェノベーゼ【食遺産】 簡単★作り置きにも！鶏肉とキノコのカレー ナス🍆南蛮の醤油炒め 鶏の砂肝とハツのぴり辛味噌炒め☆ ラムレーズンチョコレートケーキ おそばやさんの和風カレー キャラメルナッツタルト 母の味「3日で漬かる麹漬け」 簡単ベイクドチーズケーキ 肉カボチャ 簡単黒胡麻ベーグル テンペチーズボール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17344505
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