とろろめし

ルビー・チューズデイ
ルビー・チューズデイ @cook_40013966

静岡スタイルの『とろろ』は、『サバ』でだしをとるのが特長です。おいしいですよ~。

このレシピの生い立ち
家のとろろです。

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材料

  1. 【とろろ】
  2. 山芋 すりおろしたもの「1」として
  3. だし汁 かつおぶしでとったもの「2」
  4. サバ切り身 人数の半分目安
  5. 味噌 味噌汁よりちょっと濃い目
  6. 【麦飯】
  7. 白米 50%
  8. 50%

作り方

  1. 1

    山芋は自然薯が最高ですが、大和芋でもオッケーです。すりおろしたら、あたり鉢でよーくあたります。

  2. 2

    たっぷりの鰹のだし汁に、サバの切り身と味噌を加えて味噌汁よりちょっと濃い目の味噌汁をつくります。

  3. 3

    サバは、いったんとりだして骨をとりのぞき(こなごなになってかまいません)、味噌汁ごと少しずつ注ぎ、あたりながら芋をのばします。

  4. 4

    麦入りごはんにたっぷりかけたら完成。お好みで、海苔やあさつきをちらします。

コツ・ポイント

五菜漬(ID17347214)をあわせると、おいしいです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ルビー・チューズデイ
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