さっぱり、鶏肉のスパイス焼き-レシピのメイン写真

さっぱり、鶏肉のスパイス焼き

ふゆのあらし
ふゆのあらし @cook_40017569
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材料

2人分
  1. 鳥もも肉
  2. ヨーグルト
  3. スパイス

作り方

  1. 1

    鶏肉をぶつ切りにして、ビニール袋にいれ、ヨーグルトとスパイス類を加えてよくもみこみ、塩小さじ1をまぜて、1時間以上おく。

  2. 2

    予熱しておいたグリル(ガスコンロの)にアルミホイルを敷き、鶏肉をのせ、10分程度焼く。

  3. 3

    2で焼かないで、小麦粉をまぶして油で揚げても、とってもおいしいから揚げになります。

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食べることが大好きでおいしいものを作ることも大好き。体重を気にしながらも、せっせと作っては食べ、特にたけのこと、菜の花がすき。
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