サゴシのフライ

サワラの上品な味と、フライの香ばしさで食欲が進みます。

浜のかあちゃん直伝！！すっきりした味わいの春のサワラはフライにもよく合います＾＾

さわらにゆかり衣とパン粉をつけて揚げたフライです！！風味がよく、ご飯のおかずに合います♡☺

大葉の風味が最高のサワラフライからとろ～りチーズが出てきたらたまりません!!♪（>∀<○）

身が柔らかい鰆はカミカミの練習に最適！少量の油で揚げ焼きするので体に優しいです♪

味噌漬けもいいけどフライも食べやすくお弁当にも♪

本日はトンカツソースでした～4切れ中〜1切れは先日茄子を揚げた時素揚げで頂いたので本日は3切れフライにしました。

春の魚、鰆。外はサクサク、中はふわふわ。味は濃すぎずぺろっと食べられます。

浜のかあちゃん直伝！！切り身に大葉をはさんで簡単さっぱりフライ♪

サクサクフライに、た〜っぷりタルタルソースをかけて召し上がれ♫ご飯にもパンにも合いますよ☆

浜のかあちゃん直伝！！なんとサワラをフランスパンにのせて生ハムと生クリームでデザート感覚で♪

簡単であっさり美味しいです。