スパゲティーは茹でて流水にさらし、バージンオイルをかけて一混ぜしておく。

　トマトは皮を剥き、きゅうりとともにさいの目に切る。ツナ缶は油を軽く切る。

　スパゲティー、トマト、きゅうり、ツナを混ぜ合わせ塩コショウでお好みの味に仕上げる。