☆栄養満点！夏にぴったり！妊婦ふりかけ☆
ふらふらダンス @cook_40017817
食欲のない夏にぴったりのさわやかふりかけです。栄養も満点でしかもおいしい！！妊婦さんにぜひ食べてもらいたい。
このレシピの生い立ち
私が妊娠中、つわりで苦しんでいたら、実家の母が「妊婦はこのふりかけ食べときなさい！」といって出してくれた。これがとてもおいしく、毎日のように作っていました。なので「妊婦ふりかけ」。
☆栄養満点！夏にぴったり！妊婦ふりかけ☆
食欲のない夏にぴったりのさわやかふりかけです。栄養も満点でしかもおいしい！！妊婦さんにぜひ食べてもらいたい。
このレシピの生い立ち
私が妊娠中、つわりで苦しんでいたら、実家の母が「妊婦はこのふりかけ食べときなさい！」といって出してくれた。これがとてもおいしく、毎日のように作っていました。なので「妊婦ふりかけ」。
作り方
- 1
みょうがはザクザクと荒みじんにする。大葉はなるべく細く千切りにする。
- 2
切ったみょうがと大葉にしらすとゴマをいれよく混ぜる。しょうゆ少々で味をととのえる。
- 3
コツ・ポイント
ゴマは私はいつも「しょうゆゴマ」をつかっているので、おしょうゆは入れません。それでもかなりおいしいです！あと、朝採れの新鮮な小さめのナスとかあれば、みじん切りにして刻んで入れたらおいしいですよ！（これは家庭菜園のある人しか出来ないかしら・・・）
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17354681
