CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養満点♪シラスと大根の葉っぱふりかけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養満点♪シラスと大根の葉っぱふりかけ-レシピのメイン写真

栄養満点♪シラスと大根の葉っぱふりかけ

haru♥menu
haru♥menu @cook_40257146

栄養が沢山詰まった大根の葉っぱで、子供もぱくぱく食べれちゃうふりかけを(*ˊ˘ˋ*)♪
このレシピの生い立ち
白米を好んで食べない息子のために、ふりかけと混ぜたら食べるかなって思って考えた1品です☆
今では一緒に作ってくれるくらい、このふりかけ大好きです♪

栄養が沢山詰まった大根の葉っぱで、子供もぱくぱく食べれちゃうふりかけを(*ˊ˘ˋ*)♪
このレシピの生い立ち
白米を好んで食べない息子のために、ふりかけと混ぜたら食べるかなって思って考えた1品です☆
今では一緒に作ってくれるくらい、このふりかけ大好きです♪

もっと読む

栄養満点♪シラスと大根の葉っぱふりかけ

haru♥menu
haru♥menu @cook_40257146

栄養が沢山詰まった大根の葉っぱで、子供もぱくぱく食べれちゃうふりかけを(*ˊ˘ˋ*)♪
このレシピの生い立ち
白米を好んで食べない息子のために、ふりかけと混ぜたら食べるかなって思って考えた1品です☆
今では一緒に作ってくれるくらい、このふりかけ大好きです♪

栄養が沢山詰まった大根の葉っぱで、子供もぱくぱく食べれちゃうふりかけを(*ˊ˘ˋ*)♪
このレシピの生い立ち
白米を好んで食べない息子のために、ふりかけと混ぜたら食べるかなって思って考えた1品です☆
今では一緒に作ってくれるくらい、このふりかけ大好きです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

大根2本分(5cmくらいの長さの葉っぱ)
  1. 大根の葉っぱ 2本分
  2. かつお節 刻んだ大根の葉っぱと同じくらい
  3. シラス 大3
  4. ゴマ 適宜
  5. ごま油 大1
  6. しょう油 大2
  7. 砂糖 小1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根の葉っぱを綺麗に洗って水気を切り
    細かく刻む。

  2. 2

    フライパンに全ての材料を入れて混ぜ合わせてから中火で炒める。

    • 栄養満点♪シラスと大根の葉っぱふりかけ作り方2写真
  3. 3

    全体的にしんなりしてきたら味見をして、出来上がり！

    • 栄養満点♪シラスと大根の葉っぱふりかけ作り方3写真

コツ・ポイント

必ずフライパンを熱する前に
炒めながら調理すると色が真っ黒になる時があります。
混ぜてからなら調味料も均一に行き渡るので、ムラができません。
味が薄めなので、味見をして物足りなければ醤油小1、砂糖ひとつまみ…などお好みで調節してみてください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

haru♥menu
haru♥menu @cook_40257146
2018/08/29 10:00に公開
グータラ主婦日本代表なんじゃないかと思う今日この頃。(なんのこっちゃ)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. セロリと豚バラ
  2. ダシが染み旨⭐︎切り干し大根の煮物
  3. お弁当用のポークケチャップ
  4. せいろでほったらかしなすの豚バラ巻き蒸し
  5. のりしお味でポテトチップスサラダ
  1. 鶏モモ肉の照り焼きチキン*黄金比率*簡単
  2. ＊つるんっ♪ 簡単！水餃子＊
  3. 定番の味！簡単にジューシーカリカリ唐揚げ
  4. 【お弁当用】冷凍ストックナポリタンパスタ
  5. 作り置きにも☆水菜と人参の和サラダ
  6. Scalloped Potatoes Au Gratin
  7. Coconut cream cheese sour cream pound cake
  8. Pumpkin Bars
  9. Crazy Good Pico
  10. No Boil Baked Pasta
  1. 61℃ サラダチキン 2種：極上！
  2. さつまいものハニマヨマスタード和え
  3. 豚ヒレ肉の味噌煮
  4. 簡単レタスサラダ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20207692
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close