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乾物とケチャップ・愛の劇場
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乾物とケチャップ・愛の劇場-レシピのメイン写真

乾物とケチャップ・愛の劇場

ziziko
ziziko @cook_40017378

 「乾物には和風の味!」って決めつけていませんか? 洋風のトマト味だってオイシイんですよ♪
このレシピの生い立ち
 またもや、保育園レシピ・・・・・・。お昼のあまり、流用です(苦笑)

 「乾物には和風の味!」って決めつけていませんか? 洋風のトマト味だってオイシイんですよ♪
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ziziko
ziziko @cook_40017378

 「乾物には和風の味!」って決めつけていませんか? 洋風のトマト味だってオイシイんですよ♪
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 またもや、保育園レシピ・・・・・・。お昼のあまり、流用です(苦笑)

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材料

2人分
  • 干しシイタケ 2枚程度
  • 切干し大根 少々
  • 高野豆腐 2枚程度
  • ケチャップ 少し
  • パイナップルか、ミカンの缶詰の汁 少々
  • 豚肉か合びきミンチ 適量
  • 片栗粉 ホンの少し
  • トウバンジャン(好みで) ホンの少し
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作り方

  1. 1

     干しシイタケ・切り干し大根・高野豆腐はそれぞれ戻し、高野豆腐を一口大に切っておきます。
     

  2. 2

     豚肉を使う場合は、一口大に切ります。ミンチの場合は必要ありません。

  3. 3

     鍋に1(欲しいシイタケの戻し汁ごと)とお肉少し(ダシ用)を入れ、沸騰させます。

  4. 4

     沸騰したら、味付けをします。パイナップルかミカンの缶詰の汁で、甘味&酸味を加えます。足りないようだったら酢&砂糖を足してください。このときも、薄味に!

  5. 5

     高野豆腐に味が充分に染み込んだら、カタクリ粉を水(材料外)に溶いて、少しトロミをつけます。
     好みでトウバンジャンを加えて辛味を加えてもいいでしょう

コツ・ポイント

 干しシイタケは必ず使ってください。

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ziziko
ziziko @cook_40017378
2003/07/10 13:47に公開
 現役調理師です。毎日「子どもが野菜好きになるレシピ」を奮闘中です。低GIダイエッターであり、家庭では「いかにして安くてオイシイ料理を作るか?」をコンセプトに料理を作っています。写真は愛猫「キャンディー」です。  
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このレシピのキーワード

缶詰 豚肉 みかん 片栗粉 高野豆腐 パイナップル ほししいたけ ケチャップ 合い挽き 切り干し大根

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