超簡単でヘルシー☆チキンのパン粉焼き ＊めぐ＊ @cook_40017855 カレー粉・粉チーズ入りの衣がおいしい♡ ささみで低カロなのに、揚げないからさらにヘルシー♪ もっと読む カレー粉・粉チーズ入りの衣がおいしい♡ ささみで低カロなのに、揚げないからさらにヘルシー♪ もっと読む 超簡単でヘルシー☆チキンのパン粉焼き ＊めぐ＊ @cook_40017855 カレー粉・粉チーズ入りの衣がおいしい♡ ささみで低カロなのに、揚げないからさらにヘルシー♪ もっと読む カレー粉・粉チーズ入りの衣がおいしい♡ ささみで低カロなのに、揚げないからさらにヘルシー♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 鶏ささみ ２００ｇ 塩コショウ 少々 小麦粉 適宜 溶き卵 適宜 サラダ油 少々 〔Ａ〕 パン粉 ３/４カップ カレー粉 大さじ１/２ 粉チーズ 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは筋を取り、塩コショウを振って細長く切る。 2 （１）に小麦粉→溶き卵→〔Ａ〕の順につけ、フライパンで焼けば（または揚げれば）、できあがりっ☆ コツ・ポイント 衣に黒ゴマを混ぜても美味しかったです！！ 焼くんじゃなくて、揚げてももちろんおいしくできます（＾＿＾）ｖ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17359520 コピーしました！ ＊めぐ＊ @cook_40017855 2003/08/02 04:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近のマイブームは、洗顔（笑）！！泡々でふんわり洗うの、私の癒しデス♡あと、来春幼稚園の姪っ子です！もうかわいくて、かわいくて。。恋してます☆ミ もっと読む このレシピのキーワード ささみ カレー粉 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ カルボナーラ まるごと焼きじゃがの明太子添え 鯵のなめろう あとは焼くだけ! つけおき生姜焼き 豆腐のバナナケーキ ♪めでたい赤飯饅頭ー薄皮編ー 豆腐のドーナツ 感動の触感♪ほろほろクッキーボールシリーズ☆『くるみとチョコチップ』 さっぱり鮭 焼肉のタレDE揚げレバー 基本の肉コロッケ 食べごたえ抜群♪ ザクザクシナモンクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17359520
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