鶏肉の照り焼き

miu_285
miu_285 @cook_40017928

ご飯大盛り、間違いないッ!!

鶏肉の照り焼き

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 大根おろし・粉山椒 適量
  3. 1/2コ
  4. 酒・片栗粉 大さじ1
  5. サラダ油 適量
  6. ★A★
  7. しょう油 小さじ1/2
  8. 酒・ゴマ 小さじ1
  9. ★タレ★
  10. 50㏄
  11. 蜂蜜・味噌・ゴマ 小さじ1
  12. しょう油・みりん 大さじ2
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り、筋の部分に切り目を入れて、全体を均等な厚さにする。フォークで皮を数カ所刺し、一口大に切る。[Aの材料]を揉み込んでおく。

  2. 2

    卵は溶きほぐしておく。

  3. 3

    ★タレ★                                  全部の材料をよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    鶏肉に卵を揉み込み、30分程おく。

  5. 5

    汁気を切り、片栗粉を揉み込む。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉をこんがりと焼く。

  7. 7

    酒を振り、蓋をして蒸し焼きにする。

  8. 8

    タレを加え、煮詰めながらからませる。

  9. 9

    器に盛り、大根おろしを添える。好みで粉山椒を振る。

コツ・ポイント

むね肉でも柔らかく仕上がりマス。

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