ブロッコリーの茎と人参のバターいため

norihime
norihime @cook_40018678

ブロッコリーの茎を使った炒め物です。捨ててしまう茎もおいしいですよ。

ブロッコリーの茎と人参のバターいため

ブロッコリーの茎を使った炒め物です。捨ててしまう茎もおいしいですよ。

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材料

4人分
  1. 人参           1本
  2. ブロッコリーの茎           1本分
  3. バター           大1
  4. サラダオイル           適宜
  5. 昆布つゆ           適宜

作り方

  1. 1

    人参とブロッコリーの茎はせん切りにする。

  2. 2

    サラダオイルで柔らかくなるまで炒め、最後にバターお加え炒めからめる。

  3. 3

    風味付けに、昆布つゆ少々加えて出来上がり。

コツ・ポイント

茎が硬いときは下茹でしてから炒めてください。

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