ペペロンチーノ風野菜パスタ
野菜不足解消に、ペペロンチーノに野菜をたしてみました。一皿で満足満腹!!
作り方
- 1
にんにくは皮をむき、薄くスライスします。
オリーブオイルを引いたフライパンにいれ、弱火で熱し時々火を中火にしてこんがりきつね色にします。 - 2
にんにくを作っている間に、たっぷりの湯をわかし、規定外の塩を加えて、パスタを茹でます。パスタが茹であがる前に、ブロッコリーも鍋に入れさっと湯通しします。
- 3
にんにくがこんがり出来あがったら、細切りのエリンギとハムを加えて、そこへ小口切りの唐辛子も加えさっと炒めます。
- 4
3のフライパンに茹であがったパスタとブロッコリーを加え、ささっと炒め合わせ、チキンブイヨンと塩、コショウで味を整えて出来あがり。
コツ・ポイント
子供と食べるお昼なので、辛味は少なめです。お好みで、唐辛子をたして下さい。
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