手抜きローストチキン

ぐうたらかめ @cook_40018684
下ゆでするのでオーブンを使わずに焼けます。生焼けの心配がないので、お料理初心者さんにも、キットお手軽にできるはず。
写真・・・ちょっとこがしちゃいましたw
このレシピの生い立ち
いろんなレシピを見て、いいところをミックスしました。
手抜きローストチキン
下ゆでするのでオーブンを使わずに焼けます。生焼けの心配がないので、お料理初心者さんにも、キットお手軽にできるはず。
写真・・・ちょっとこがしちゃいましたw
このレシピの生い立ち
いろんなレシピを見て、いいところをミックスしました。
作り方
- 1
鶏骨付きモモ肉は、フォークなどで皮にこまかく穴をあけておきます。(皮がちぢむのをふせぐため)
鶏肉は骨付きでなくてもOKですが、骨付きの方がゴージャスですw - 2
鍋に鶏肉が浸るくらいの水を入れ、ゆでます。中までしっかり火を通るまで約20分くらいゆでてください。
- 3
鶏肉に火が通ったら鍋から取り出し、醤油・みりん・にんにくを混ぜた漬け汁に漬け込みます。
30分~できれば1時間くらいつけるとよいようです。時々ひっくり返して味をなじませてね。 - 4
漬け汁から取り出し、キッチンペーパーなどで軽く水気をふき取ってから、フライパンか魚焼きグリルで焼きます。
焼く途中時々、漬け汁の残りをかけてやると、いっそう美味しいです。 - 5
表面がかりっと焼きあがったらできあがり☆
お好みでゆでたブロッコリーなどを添えてお召し上がりください♪
コツ・ポイント
鶏のゆで汁は、スープにすると美味しいです。
野菜とブイオンを加えて煮込めば、簡単野菜スープのできあがり♪
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