ゴーヤと豚肉の味噌いため

rumitti
rumitti @cook_40020032

ゴーヤが味噌とからまって ん~★うま~い。ご飯が進むおかずですよ。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です。昔は食べれなかったのに今ではゴーヤが手に入るたびに作っています。

ゴーヤと豚肉の味噌いため

ゴーヤが味噌とからまって ん~★うま~い。ご飯が進むおかずですよ。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です。昔は食べれなかったのに今ではゴーヤが手に入るたびに作っています。

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材料

2人分
  1. 豚バラ(又は豚ロース 200グラム
  2. ゴーヤ 1本
  3. たまねぎ 1/2個
  4. ひとつかみ
  5. 大さじ1
  6. 味噌 大さじ1~2
  7. 砂糖 こさじ半分
  8. お湯 1/2カップ
  9. 顆粒の和風だし こさじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切りゴーヤは縦半分にして種、わたを取り除き1センチ幅にカットしておく。
    たまねぎも同じく1センチ幅に切る。

  2. 2

    和風だしと湯1/2カップを合わせてだし汁を作る。別容器に味噌と酒を合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を入れて熱し1の肉と野菜を炒める。豚肉に火が通ったら塩、砂糖、2のだし汁と酒入り味噌を入れて少し煮詰めるような感じで水気を飛ばしていく。ゴーヤがやわらかくなったらできあがり

コツ・ポイント

カラカラに炒めるよりちょっとしっとりかな?くらいがゴーヤもやわらかくておいしいです。味噌によって味が変わるので分量は味見をしながら調節してください。

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主婦4年目になりました。18年2月に長男が誕生し只今子育て真っ最中のrumittiです。まだまだ本格的にキッチンには立てませんが(・・・)また少しずつレシピを載せていこうと思っています☆どうぞよろしくお願いします(^0^)
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